使用者8230315306872021-07-13 08:51:08

鵪鶉是下奶的，可以用來燉湯多喝一些湯類，也是可以幫助促進乳汁分泌的。平時多喝一些排骨湯，鯽魚湯也是有下奶的作用的，在哺乳期內，女性也要注意保證心情愉悅，不要經常生氣，煩悶，情緒激動，如果經常生氣的話會導致回奶的，也要多讓孩子吸，孩子吸的次數越多，奶水也會比較多的。

2021-07-13 08:54:22

鵪鶉燉湯有一定的下奶功效，鵪鶉的營養價是比較高，多吃有促進奶水增多的效果