週週驛站2019-10-31 22:14:07

打鼾，生活中其實人人會有，太胖了、工作累了、感冒了等等很多原因會引起或加重打鼾，其實，大部分可以不必在意的。

但是，有一種病叫做睡眠呼吸暫停綜合徵，它引起的鼾聲，聲大如雷，睡眠過程中，出現短暫的呼吸停止，每次常常大於等於10秒鐘，引起它最常見的原因是上呼吸道的阻塞，而引起上呼吸道阻塞常常與肥胖、呼吸道結構狹窄、年齡大肌肉鬆弛、扁桃體增生、長期吸菸導致的呼吸道水腫等因素有關。

這種打鼾，對人體的傷害其實是很大的。長期慢性缺氧，會導致機體心、肺、腦等器官氧氣供給不足，產生頭痛、頭暈、噁心、記憶力減退、睏倦、乏力、無精打采、性慾下降等，甚至會產生窒息、猝死等。

所以呢，建議打鼾的人群，到醫院做個檢查，叫做睡眠監測，看看自己是否患有睡眠呼吸暫停綜合徵？醫院會給你一個儀器，晚上睡覺時戴上，清晨起床後摘下，它會自動記錄你一晚上的睡眠規律，醫生會根據記錄，給出診斷。

如果患有睡眠呼吸暫停綜合徵，醫生會根據嚴重程度，分輕、中、重度三級，如果是輕度，可不必干預；如果是中、重度，尤其是重度，強烈建議大家戴上呼吸機，進行機械通氣，呼吸機會根據你的睡眠規律，輔助你進行呼吸，當其監測到有呼吸暫停時，會及時給氧，以避免長期慢性缺氧所帶來的種種危害。

透過以上分析，我的建議是儘量不手術就不手術，因為涉及到鼻、口腔，手術的話需要全麻下進行，危險性還是挺高的。至於藥物，基本上對本病無甚效果。還是建議大家佩戴呼吸機，安全、有效、廉價。

關注週週驛站，就是關注健康，更多健康問答，盡在週週驛站，歡迎大家關注、點贊！