我是醫者劉2020-04-26 15:28:47

您好，我是平安喜樂喵，臨床執業醫師，擅長醫學知識普及，我來簡單回答一下您提出的的問題：預防痔瘡復發應該注意哪些方面呢？

談起痔瘡，大家一定不會陌生，因為很常見，拿我自己來說，身邊的親戚、同事、朋友中都有得這個病的。關於痔瘡，民間有各種說法：十男九痔、十女十痔、十人九痔等等，除年輕男性常見外，痔瘡也常見於女性、嬰幼兒和老人。

這說明痔瘡這個病發病率是極高的。同時，痔瘡是個慢性病，很容易復發。除了少部分人符合手術適應症，需要手術治療，其實大部分人是可以透過飲食習慣、生活習慣的調整而改善症狀的。

那麼，為什麼痔瘡患者經手術治療或其它藥物治療後，還會復發呢？究其原因，除了治療不徹底外，不注意預防痔瘡的發生，也是重要的因素，預防痔瘡的發生，主要有以下幾個方面：

加強身體鍛鍊。可以參加體育活動，如：跑步、太極拳、養生操等。經常鍛鍊不僅能夠增強機體的抵抗力，同時有助於增加血液迴圈，改善痔靜脈迴流，從而促進大便排洩。多活動、多鍛鍊是預防痔瘡的重要措施。一個人每坐一個小時，就應當站起來活動10分鐘。

2。 養成定時排便的習慣。平時不要忍便，做到有便意就上廁所，因為久忍大便會引起習慣性便秘。同時，排便時也不要看書、看報、玩手機，因為久蹲不起會導致痔靜脈曲張，誘發或加重痔瘡。

3。 保持肛門周圍清潔。排便後，最好用溫水去清洗肛門。因為糞便中含有許多細菌，肛門周圍很容易受到這些細菌的汙染，造成感染，從而誘發或加重痔瘡。

4。 合理膳食，少吃辛辣刺激性食物，少酗酒，少熬夜。多吃蔬菜，水果和高纖維食物。現在年輕人工作、生活壓力大，久坐、加班熬夜，工作之餘喜歡吃些燒烤、麻辣香鍋、火鍋等口味重的食物，這些行為會使得直腸肛門血管充血、擴張，導致排便時疼痛，長期下去也會誘發或加重痔瘡。

總之，痔瘡是不規律生活方式導致的常見疾病。本病是可以透過飲食習慣、生活習慣的調整而減少復發的。

好了，以上就是我對這個問題的回答，不知道您是否有所收穫呢？

如果覺得我的回答還不錯的話，就點選關注一下我吧。

鄉村難得懶2020-04-28 09:45:17

防便秘，防辛辣食物，多喝水注意休息。

和平廣場舞2020-04-26 11:00:36

不要吃酸辣灑

傳承眼中醫2020-04-21 22:55:52

衛生第一位，便後洗洗更健康！

中藥，八寶痔膏，抹抹就好！

安泰堂雲山子2020-04-26 07:53:53

作為一個祖傳第7代的全科醫生，國家執業醫師，這個問題我可以簡單回答一下。

第一，避免長時間坐著。長時間坐著會影響肛門部位的血液迴圈。

第二，避免辛辣物品的攝入，比如辣椒，花椒。

第三，儘量不要喝酒。

如果有嚴重的痔瘡，可以去藥房買紅花地榆洗。

肛腸科鍾彥君2020-04-21 20:55:04

痔瘡疾病實際就是一種生活中常見的病。十人九痔嘛！預防痔瘡復發主要有以下幾點

1。肛門保持清潔衛生

2。忌辛辣

3。忌久坐久站

4。保持心情舒暢

5。多運動

6。多喝水，避免廁所久蹲

薛有興醫生2020-04-27 17:42:52

痔瘡是一種生活方式病，主要和久坐久站、便秘、飲酒、嗜辣等生活習慣有關。

關於痔的病因主要有兩種學說，一種是靜脈曲張學說，痔是靜脈團。另一種是肛墊下移。大部分的治療也是以解除症狀為主，而非消滅痔體。因為痔本身屬於生活方式病，即使切除也會有很大的機率復發。

所以在日常生活中，做到不誘發痔瘡基本就書友是根本治療了。

預防痔瘡發作，主要有4點。

1、飲食上的禁忌需要尤為注意

忌酒及辛辣食物，酒精、辣椒、大蒜、大蔥等辛辣食物，以免刺激直腸靜脈充血擴張，加重痔瘡的症狀。

不要吃不易消化、堅硬、高熱量的食物，以免引起便秘，加重痔瘡。同時有一點需要格外注意，腹瀉和便秘都是痔瘡的誘發因素，所以需要全面的調節腸胃功能，避免被誘發。

2、加強體育鍛煉

體育鍛煉能促進消化道蠕動，改善盆腔充血狀態，防止大便秘結，預防痔瘡。同時可以活氣血，避免靜脈血栓情況的發生。

3、防止便秘

注意兩個時間點，早晨起床後的直立反射時間，以及進食早餐後引起的胃、結腸反射，可以使結腸產生強烈的“集團蠕動”時間，這時候最容易排便，

4、注重肛周的衛生保健

保持肛門周圍的清潔，選用柔軟的衛生紙，平時要注重下身保暖，避免久坐久立，常做提肛運動，也可以進行自我按摩，改善迴圈。

火星老表2020-04-25 08:24:47