愉快的丫丫2019-08-07 09:12:22

就是有時候壓力大，受到委屈，或遇到不公平的事情，心裡難過的時候找不到傾訴口，對親人朋友不敢說，怕他們擔心，還要盡力剋制自己不能亂髮脾氣，怕無意中傷到孩子，哭都不敢大聲哭，怕影響到孩子……所以會感覺很壓抑，站在崩潰的邊緣……不過找個角落痛哭一頓就會好很多，哭完以後努力調整自己，儘量讓自己平靜下來，畢竟，生活還是要繼續……

米蟲35732019-08-06 23:38:58

找個不傷著別人，也儘量別傷著自己的地方，寶氣總是要發的，發完才能整理心情，如果有必要，讓惹倒毛的人嚐嚐厲害了未嘗不可。

阿郎那識2019-08-07 01:34:44

出點學費找專業的心理諮詢師診療，重新走進新生活