戲曲小雙2019-07-21 21:03:02

唉！如果不是為孩子，一分鐘都不想面對。

谷月2019-09-01 14:23:03

越來越討厭自己的老公怎麼辦？

在婚姻中，很多人認為兩人在一起的時間越來越長，彼此越來越熟悉，對對方越來越沒有新鮮感，甚至會覺得對方睡覺打呼嚕很煩人，吃飯打個膈很討厭。

恭喜你，你已經進入婚姻的視覺疲勞期，處在這個時期的夫妻雙方已經沒有了熱戀時的新鮮感，彼此之間相互瞭解得如同另一個自己，開始對對方產生視覺疲勞，無論怎麼看對方都很討厭，對方說什麼話做什麼事都點不到自己心裡去。

美國社會學家辛迪·博齊德認為婚姻將經歷三個階段：第一階段甜蜜期：這個階段的夫妻雙方對婚姻對彼此還有幻想和期待，兩人感情穩固；第二個階段視覺疲勞期：這個階段的夫妻雙方開始彼此嫌棄，甚至討厭對方；第三個階段和平相處期：這個時期的夫妻雙方不再互懟互掐，而是彼此忍讓和包容，和平相處。

在婚姻的三個階段，最難熬的是第二個階段，很多人的婚姻處理不好第二階段的夫妻關係，很容易走向離婚的邊緣。

那麼，面對討厭的老公怎麼辦呢？

要改變自己的心態，多想老公的優點

老公是自己選擇的，想一想結婚前為什麼會喜歡他要嫁給他？還不是因為他身上有自己喜歡的優點和品德，所以才會選擇他，嫁給他。

可是，隨著時間的的增長，老公的優點你都忘了嗎？你可以嘗試著把老公的優點寫在紙上，看看現在是不是越來越多，老公是不是越來越優秀？

多讚美和鼓勵老公

當你討厭自己的老公的時候，問問老公是不是也討厭你；當你對自己老公整天板著臉說話的時候他是不是也不願意搭理你。

宇宙吸引力法則告訴我們：你怎麼對待別人，別人就會怎麼對待你。

所以，從現在開始，在日常生活中多讚美老公，一開口就誇他，誇得他樂開花，他高興了做事情也有精神，對你也就越好，對於他不願意乾的事情，多鼓勵鼓勵，相信他聽了你的鼓勵會很樂意做的。

大事化小，小事化了

婚姻中的很多矛盾，都是斤斤計較導致的，其實很多事情都是雞毛蒜皮的小事，大可不必放在心上。

把自己心態放大，對老公做的無傷大雅的事睜一隻眼閉一隻眼，學會大事化小，小事化了，凡事不去計較那麼多。

與老公多溝通，多交流

很多人在討厭自己老公的時候，常常才用冷戰的方式，與老公不交流，不溝通，其實這是比較愚蠢的辦法，事情解決不了，只會越積越多。

在遇到問題的時候，多與老公交流溝通，瞭解他的想法，多站在對方立場想問題，處理問題多考慮對方的感受。

婚姻是一場馬拉松，需要用心經營。只有懂得感恩，多唸對方的好，多讚美多鼓勵，有效溝通和交流，安全度過視覺疲勞期，你的婚姻才會更長久。

平安是福WWW2019-08-25 01:36:46

我也很討厭老公，我也沒外心外意，就不喜歡他，他脾氣很不好，說話一衝一衝的，很令人厭煩，該怎麼辦才好！

Ebaby妸2019-08-16 14:22:14

我以前看過一段話，大概得意思就是：兩個人相愛的時候，覺得哪怕為他去死也願意，當不愛或者恨的時候，還是覺得讓他去死好了！很多事情我個人覺得都有他的兩面性！

像在其他的回覆評論裡，有些話語或許讓有些經歷相似的人感同身受！

就我個人而言，只要兩個人在一起生活免不了有爭吵，不愉快的事情！可這就是生活最真實的本質！

我結婚三年半，或許還抵不上你們結婚年齡的零頭，但是我覺得，婚姻不是簡單的兩個人搭夥過日子，重要的如何去維繫這份婚姻，如何讓簡單的日子，過得順遂！

我平時雖然不懂的怎樣大吵大鬧，每次一有不愉快的事情就自己悶在心裡，自己消化，再有就是不理他，讓他主動給我認錯！可後來我才發現其實這種辦法在我們身上不適用，相反，生氣真的是拿別人的錯誤在懲罰自己，沒有那個必要！在婚後的生活裡，一些特殊的節日他都會有所表示，我隨時要面子連個好的表情都不會給他，其實心情清楚的很！

因為他平時做事比較忙，也挺累的，對我也不會有二心。我也就想著，他夠辛苦的了，我還要和他吵吵鬧鬧！這樣下去，一個家哪還像一個家啊！慢慢的我試著從他的角度去想，去考慮！讓他在外面做事不分心，因為我工作比較輕鬆，所以我每天下班了，都會做好飯菜等他回來，多晚都等！為了緩解我們之間沒有太多的交流溝通，我都會主動給他加菜，問問他好不好吃之類的廢話！因為一輩子還那麼長，我不想提前給我們的生活就結了冰！更何況像網路上的流行語說的那樣，男人在搬磚掙錢養家，搬磚手不空就不能抱你，抱著你的時候，也沒有空閒的手去搬磚！

這個月月初的一天晚上，我煮了他喜歡吃的飯菜，因為臨時有事，他拔了兩口飯，就開車出去了！我心裡真的很不高興的還抱怨了兩句！可是半個小時後，我借到了電話，說他車翻了！我當時腦袋都蒙了嚇哭了，那邊一再給我說人沒事，等我趕到現場的時候，我看到他！我忍著淚笑了！幸好他沒事！從那過後，他每天出門，我都會叮囑他開車注意安全之類的話語，像以前那樣，多晚我都等他回來！

這年頭在我看來也沒有什麼是大事了！只要兩個人之間沒有什麼原則性的問題，生死都不是問題，那其他的還算事嗎？

一輩子可以很長，且行且珍惜……

夏亞生2019-07-13 14:41:24

多離了吧。

手機使用者62349430962019-08-15 22:55:36

我也厭惡自己的老公，我們是二婚，兩個人一起打拼的家產，他的兒子2014年出了監獄，他把所有的東西都給他兒子了，我都不敢管，我得癌前病變讓他帶著我去醫院檢查，他把車給他兒子開著玩去都不給我去看，我們兩個人打拼買的車他寧願讓他兒子的情人用他的車去學開都不讓我去學，我們兩個人還有個女兒，以前的房子己經給他兒子了，我看到他什麼都給他兒子，他兒子說結婚，他不知借了多少錢又買車子又要結婚錢什麼的，結果他兒子騙他的，車子也沒了，女朋友也沒了，人也不知跑那去了，打拼的錢全部給他兒子又足足還了四年的債，以前還動不動說等他老了，一個電話他兒子就把他拉走伺侯了，還說每個月他兒子都給他一千元零花錢，家裡我一點點話語權沒有，都是他親戚遙控指揮著當家，我攢了10萬，他還想給我掏走給他兒子，我和女兒怎麼辦？連個家都沒有，我和女兒去那裡，我又從孃家借了7萬，在鎮上買個小房子，他看到我買個小房子，他心裡又不平衡，罵我就是給我說話的，都是奶奶孃的罵，又想千方百計的哄著我把小房子賣掉，說讓去蘇南買，我說那你兒子來爭怎麼辦？我們娘倆去那裡？他說我兒子也不能讓你睡馬路上，一句話暴露他的目的，吵不過他，罵不過他，也打不過他，一點不合適就嗷嗷叫，罵的不是人話，去年聽他家人的話要賣我買的小房子和貯藏室，我不讓，趕我走整整一年，我父母沒罵過人，沒吵過架，我聽到他罵人我頭都是大的，心慌的厲害，去年教師節那天送我女兒去幼兒園，想起來這些糟心事，一不留神三個臺階當一個臺階下來了，我以為沒事，拖了一個多月才去看，他認為是天大的恩賜，開車帶著我去寶山的北部物流和中集找捏腳的，到了那裡都是我自己一瘸一瘸的去問人家捏腳的在那裡，他在車上一動不動，捏了兩次還不好，才去醫院拍CT，腳裸那裡骨頭也折了，韌帶也傷了，看到現在腳裸那裡還腫的像饅頭一樣，看他的臉色要個零花錢心裡真的好難受，守著我的朋友說的我狗屁不是，別看有結婚證，有女兒，還大我十三歲，只要他家人說點什麼，他必定飄起來收拾我，沒有依靠了才來依偎我們娘倆，我們就是備胎，還有他不開車就出去找女人，女兒都不接，讓我逮著兩次，所以我特別特別特別的厭惡他

萱姐情感說2019-08-23 23:15:52

感謝邀請，我是萱姐，資深情感導師，根據你的問題，我的回答是這樣的

1。只關注他身上你愛的地方

人們一般傾向於使用“仇恨”這個詞作為一個全面的陳述來談論他們在某種情況下的導致的不快樂，通常情況下是因為挫折，或者說是誇大自己所遇到的問題。 儘管有些人可能會考慮或者可能是正在考慮離婚。但是，討厭往往是一個拒絕一個人的詞語。而拒絕則代表了不管他做任何事，你都已經選擇了拒絕接受。

那麼這時候，你應當想想你曾經為何嫁給他的原因，倘若你發現你的丈夫身上有你所喜愛的地方，那麼將沒有什麼是好事或是壞事。而考慮到你丈夫身上的積極品質可以改變你心中對他產生厭惡的問題，那麼如何解決就是一件很簡單的事情。同樣的，如果你發現你對你丈夫喜歡多於討厭，那麼即使有討厭這種情緒也不會讓你變得惶恐。

2。弄清楚你在問題中所處的角色

當兩個人溝通中斷時，通常會出現仇恨和怨恨的感覺，這不僅僅是出現在你和你的伴侶之間的感覺，更是代表你和你自己之間出現了問題。在指責之前，請你自己要先明白自己所要表達的問題是什麼，你有沒有和你的伴侶談過這個問題？你是否參與了這個問題？當然，這並不意味著你一定是錯誤的 ，這只是為了明白問題的根源，但是這樣可以幫助你承認，也許你沒有向你的丈夫表達你的不滿，或者這是你本身的原因。這就是為什麼問題（和怨恨的感覺）只是加劇了而沒有解決。但是，如果在你自己思考問題時你發現自己已經在努力表達自己，而且並不是因為你自身的問題，那麼現在是時候讓他改變了。如果你覺得自己的表達很糟糕，而且他還沒有做出任何改進的努力，那麼這就是你需要改變自己的訊號。而倘若是他的原因，你也表達地足夠清楚，但他沒有改變他的行為，那麼你就應該制定一個關於如何結束你們之間的關係的計劃了。

3。確定你想要的是什麼

有時候，我們會因為有這種被我們所認為是討厭的感覺而感到羞愧，但其實這隻會導致我們更難明白到底我們想要的是什麼。

倘若我正在經歷這種事，我會問自己是不是真的對我的丈夫感覺到憤怒，如果我能清醒地意識到這種情緒是憤怒，那麼，我就應當思考我究竟願意用什麼方法去解決這種憤怒的情緒。

在沒有特定催化劑的情況下討厭一個人是非常罕見的事情，確定情緒來自哪裡是確定如何繼續發展你們的關係的第一步。在關係繼續發展之前能夠認識到這種憤怒是至關重要的事情。你應該努力發現你的其他情緒。對於某些人來說，感受到單一的仇恨是非常非常罕見的，所以除了憤怒之外，確定你內心還有什麼情緒是很重要的。而思考後你就會發現，仇恨背後的是憤怒，憤怒背後的卻是傷心，而傷心的周圍徘徊的則是悲傷和失望。

哈囉song2019-09-05 10:33:54

我在頭條看過一篇情感文章的解說，說女人一旦對自己的愛人產生了厭惡感，那她就離出軌不遠了。

現在你應該要想辦法消除這種感覺，要找到厭惡的源頭。一般都是1，要麼婚後老公對你施暴2，要麼經濟條件，很多人婚前一腦門熱，完全不介意對方經濟條件差，等婚後過得拮据，跟朋友一比較就慢慢產生不滿情緒。3。外貌也有關係，婚前受過感情傷害的女人很容易就隨便找個男人嫁了，等到婚後跟同學朋友聚會，發現別人的老公帥的帥，有錢的有錢，而自己的老公越看越醜，心裡落差就越大，慢慢就會厭倦了。

張是財2019-08-17 10:48:57

女人厭惡自己的老公並不奇怪，女人是感性動物，眼境高，看到世上好的東西就想得到，

老公也一樣，看到別人的老公工作輕鬆，很有品位，特別是可觀的收入，都是上等人物特別的風光，想想自己的老公起早探黑，辛苦勞累，收入很低，工作又不體面。心想找個前面的老公多風光。貧窮家庭百事哀，其實誰不想有個好的工作，收入高，還體面。事實上哪有那麼容易，人從生下來就分成了三六九等。都有不盡人意的地方。有些事不是以個人意志為轉移的，就是努力奮鬥了也不一定會成功。

再說，世上那麼多男女都結婚組建了家庭，這裡邊面就會有千差萬別的生活條件和狀況。都想好的是不可能的，這不是你沒能力，沒長像，今世的生活，好象是前世註定，這就是命，命裡有來終需有，命裡無來彆強求。

也就是說不是女人不優秀，想全找到優秀的老公是不現實的。所以有些家庭留男人看家，女人出去打工賺錢就不難理解了。這裡奉勸過得不如意的夫妻們，實事求是，互相理解一下心情會好很多。百年修得同船渡，千年才修共枕眠。得過且過吧。

真誠永恆2019-09-05 14:42:21

越來越厭惡自己的老公怎麼辦？還是要視具體情況選擇切合實際的方式解決問題。婚姻必竟是需要長相廝守，長期生活的伴侶，終究脫離不了諸多的現實問題。婚姻雙方隨著時間的流逝，那種新婚蜜月的甜美感受會慢慢流逝，異性間的新鮮刺激也蕩然無存。相互之間展現在雙方心目中的完美一面終被隱藏的不足一面而慢慢取代。隨之而來的將是雙方不足的另一面慢慢暴露無疑。雖然說夫妻間需要相互包容，但是，為了更合乎情理、情感需要的相互適應，更多的還是需要自我反省自我糾正，自我約束的一個慢長過程。僅靠一味的謙就，一味的包容必竟是有限度的，有許多不良習慣很難能被理解、被無限度包容。

在我認識的朋友圈子中，就有這樣一對夫妻，男人有微薄的收入，年齡也不是很老，身心又比較健康，可就是不思勞動，更無賺錢提高家庭生活質量的慾望，整天鑽在老人堆裡玩耍。而且這個人不講衛生，據他老伴講，一年不曾洗過一回澡，從來沒洗過一回腳。試想一下這樣的男人又有誰不反感？不厭惡？

然而，現實生活中如此之人必竟會是少數，相信多數的人們總會是優秀的人群。問題中所述“越來越厭惡自己的老公”？則真的需要分析一下厭惡你的老公的真實原因？必竟夫妻間能包容是有限度的，不能包容的一定要拿到桌面上來面對面的解決掉，否則誰也不可能總是帶著對另一方的“厭惡”感生活下去？久而久之，感情疏遠，矛盾不斷髮生，為婚姻家庭生活帶來隱患。

夫妻之間確實需要包容，只要在不超越道德底線的前提下，能儘量包容還是要理解的包容，必竟夫妻間需要磨合，才能使得兩個人的相互適應。兩個人因緣生情，又因緣相聚，最後因緣相守，總不能遇到問題就逃避。破罐子破摔，只能使問題越來越嚴重。

有人說“好妻子是疼出來的，好丈夫是改造出來的”。雖然不知道對與錯，但卻並不無道理。雖然改造一個人是艱苦的過程，雖然是良苦用心。但是，為了當初的承諾，為了家庭，也為了值得你愛的人，做些付出是應該的。當然，如果確因超越了道德底線，或劣性難移，或自己已經移情別戀，適時的解脫也是對婚姻負責任的一種態度。

每個生活在社會、家庭、婚姻中，不僅僅需要承擔起屬於自己的責任和義務，更要不斷的檢點、修正自己的言行，情趣，生活習慣，追求目標。不僅使自己的人格魅力得到提升，也更為適應你所愛的人。“不滿，是向上的車輪，能夠載著不自滿的人類向人道前進”，“金無足亦，人無完人”。每個人都不可能是完人，人生就是修心、修性、修行的過程，使我們每個人都能超越自己，向人道前進。

撿石人生2019-09-04 20:24:48

多看看他的好，少想想他的孬。一切都就好了。