自控力太差應該怎麼辦?有什麼提高自控力的好辦法嗎?曾少賢2018-10-08 14:53:16

我是來潑冷水的。

我在上網,尤其是看公眾號的時候,發現這樣一個特別的現象,就是幾乎每個人都在鼓吹「自律」,這些文章有以下的幾個經典標題:

成功的人,都對自己特別狠!

優秀的人,都是自律成魔的!

那些牛逼轟轟的人,靠的都是100分的自律!

不自律的人,是如何把自己給毀掉的!

這些文章固有的套路是,

首先會列舉一些成功的人,然後再去觀看他們有一些特徵,根據這些特徵,作者就號召大家都去學習這些成功人士的做法,文章結束……

但這些我們需要警惕的是,這些尋找成功人士的做法,犯了一個嚴重的錯誤,那就是「後見之明」。

我們根據結果,反推原因,這種做法是尋找出來的原因,有一定的參考價值,但沒有絕對的價值。

自律能不能成功?當然可以成功,但自律能不能保證一定能成功,這就不一定了。

現在太多人有這樣的想法,就是逼自己去自律,去自我提升,就可以走上人生巔峰了。

所以他們就參加各種早起打卡群,參加各種各樣的課程,購買各式各樣的Live,他們想要讓自己的每時每刻,都能夠利用上,但實際上,他們沒有任何的方向和目標,只要市面上就流行什麼東西,他們就學習什麼東西。

這和以前的什麼氣功熱,又有什麼不同呢?

真正的自律,並不是什麼早起打卡,而是你停下來的時候,自動就會去做的事情。

你們說是吧?