兒時的記憶262018-08-16 09:40:05

資訊的列布、能量的充填，這是一切物質在其生成的過程中所要走的必由之路。如果沒有能量來按資訊構形在資訊上凝聚，那麼最終也就不可能產生出有形質的實體。能量、資訊及存在態勢這是我們現代人所講地話，古人並不這樣的叫法，他們是透過氣、數、象這三個元素來表示的。

現代科學已經證明，DNA分子中鹼基的排列順序，就是生物的遺傳資訊。每種排列就表示著一種遺傳資訊，而且這種資訊受到遺傳物質的嚴格控制。……DNA分子中鹼基的排列順序不僅受到生命體內部機制的決定，而且還受到周圍環境的影響。

也就是說人體的DNA遺傳資訊潛在著同時遭受到來自內因和外因兩個方面干擾的危險。其中來自任意一個方面上的干擾都有可能改變DNA複製時鹼基對的排列順序，從而改變個體的遺傳資訊，導致生物體最終發生變異。

外八字的現象是否就是由個體的基因變異而導致的，在未做基因檢測的前題下誰也不能給出肯定性地回答。好在基因的被改變也只是形成外八字的原因之一，相對來講由能量供給不足而導致的外八字狀況卻是比較容易來解決的一件事情。

透過道家的“靜功“功法就可以來培補起個人腦組織當中的生命能量（也會有資訊方面上的改變），能量具足之後機體中的各組織器官也就會有一個相對正常的發展態勢了，類似外八字的出現必將有所減少。當然了，不到個人成長期快結束的時候，最好不要選擇那些有拔苗助長嫌疑的校正手段，一切皆有可能！自然而然才是最健康的。

李素齋2018-08-16 17:06:32

內外八字腳也是屬於一種病體。這病雖然影響不了人的生命，但會使人在日常生活中帶來很大的不便。

要想矯正好這種不雅觀的行走方式。首先你要找到它的病源。導致這樣的行走姿態，不外乎以下兩點。

（1）有些人是從小由於不良的行走方式，導致肌肉韌帶變形，由於長期的錯誤行走，日值月久就變成了自然，想再回到正確的行走姿勢。就感覺到很吃力了。對於這類形的而導致八字腳行走的人群，我想矯正並不困難，只需堅持地鍛鍊，糾正行走的姿勢。早晚仰躺在床上，用繩索整齊把雙捆綁固定好，各30分鐘。並做到走路時不懼痛楚，堅持地扭正腳根不讓它往外往內成八字狀。剛開始的前一個月，人肯定會覺得非常難受的，但只要你有心堅持下去，兩個月之後一定會有所改變。

（2）這種病源起因，一般是小兒麻痺症，佝僂病引起的。導致行走八字腳百份之七到八十的人都是這兩種病變而起。因為這兩種病體，往往會導致人的肌肉萎縮，骨骼變形。這是一般的鍛鍊難以矯正過來的，需得長年的堅持才有成較。就目前的醫療條件，最好的辦法也只能是理療，用先進的機械理療，增加骨質強度，促進肌肉和韌帶增生。如條件不允許，每天可以用手按摩揉捏。繩索繫結同上。謝謝！

退休太極拳2018-08-16 12:18:45

矯正外八字的姿態，關鍵在你自己，首先，你得熟悉一下你骨盆以下的骨骼結構，面對落地大鏡子，儘可能的裸體，你是外八，按照較枉過正的原理，你可以嘗試按照內八字的站立，或者就是正常的站立，看哪裡不舒服，扭的難受，就嘗試放鬆那個位置的肌肉，這樣子啊的鍛鍊簡單實用。胯部和膝蓋和腳踝的關節，都可以做相反方向的調整的，調整的過程中，肌肉的拉伸起到關鍵的作用。你能夠堅持做這樣的鍛鍊，矯正是沒有問題的。

手機使用者713991917462018-08-16 06:30:15

內外八字腳主要原因是先天的佝僂病和後天的走路姿勢錯誤。改善方法：1、每天吃構杞半兩（嚼服），可強筋壯骨。2、使用小孩子拼接爬行墊反面朝上當床墊和枕頭，注意枕頭改變位置要放在肩膀下邊，以趴睡姿勢為主要睡姿。3、日常養成仰頭站立、走路的好習慣，儘量減少低頭活動的時間。頭頸正直後仰可讓身體重心後移，與身體垂直線重合，腳跟受力加大，前腳掌省很多力，內外八字腳就會得到緩解。