火命森林22018-09-03 12:59:51

我的觀點就是咖啡是提神的，在過去是小資生活的標配，現在水平提高了，連小資都很low了，咖啡更是和可樂一樣成為了一種飲品，只有少數人才講究產地和品牌，並且能喝出來其中的不同，這是真愛。

至於晚上喝咖啡有什麼好處或者壞處，自己喜歡心情愉悅就是好處，壞處可能就是會興奮的睡不著，長期熬夜肯定不好。

另外根據個人體驗，鼻咽炎儘量不要睡覺前和起床後喝咖啡，長期熬夜不要靠咖啡來維持精力，前一個容易乾嘔，後一個容易精力不足，很難補充上來。

一家之言，僅供參考！