悠閒柳葉zW2017-10-12 19:24:09

因為放在別的時間被老闆看見會扣工資

藥療君2017-10-12 16:10:26

突然發現好像刷牙真的只是固定在早上和晚上，很少有人中午去刷牙。其實小編想說的是，刷牙真的沒有固定的時間哦，這個要看個人，你想什麼時候刷都可以，如果可以的話你也可以一天刷3次，這樣還更有益於牙齒的健康呢！小編這麼說是有道理的哦。

我們到底為什麼刷牙？

我們刷牙的最主要目的不還是為了清潔口腔、去除異味、保健牙齒，而牙齒之所以會受到侵害一般都是來自於口腔中殘留的各種食物殘渣，如果刷牙後再吃飯，那就又會出現新的食物殘渣留在口腔裡，在下一次刷牙之前，這些殘渣就會一直侵蝕牙齒。所以刷牙不是分早上和晚上，而是分飯前和飯後，只有飯後刷牙才能大大減少食物殘渣對牙齒的侵蝕時間，並有效保持口氣清新。但也不要立即刷哦，最好是在飯後的1-2小時後刷牙。

晚上刷牙最重要

因為經過一天的飲食，口腔裡和牙縫內多多少少會留下一些食物的殘渣，晚上睡前如果不刷的話，食物殘渣就會在口腔內發酵，沒睡之前這些殘渣都是靠唾液消化的，但睡著之後唾液的分泌就會減少，失去了作用，就只能任其發酵了；經過這麼一夜的發酵加侵蝕，牙齒不出問題才怪，並且早晨起床後還會感覺口裡面有種黏黏的感覺，還有點發臭，所以說晚上臨睡前刷牙時很有必要的，不僅可以清潔口腔衛生，預防齲齒，還能保持第二天的口氣清新。