精靈的螢火2019-04-17 14:29:55

個人體質 只要白天吃了桂圓晚上嗓子就像刀割一樣 應該是上火的症狀 但我同事一下子吃半斤桂圓乾也一點事都沒有 這也勉強算副作用吧

藝媽媽日記2019-04-16 17:50:35

桂圓就是龍眼，是什麼東西吃多都有副作用，桂圓吃少很補，吃多熱氣，桂圓還有對睡眠有很大的好處，像我經常買桂圓乾來吃，一次一斤都吃得下，有時用它來煲湯，桂圓，蓮子，枸杞，紅棗，薏米一起煲烏雞湯，放砂鍋燉個兩小時，特別好喝，老少皆宜。