如果你喂的是買的犬用糧,一般包裝上都有建議餵食量,我們家汪吃的這個歐冠小型犬糧,都特別清楚寫明白了什麼品種、多少月份、每天喂多少...
個人體質 只要白天吃了桂圓晚上嗓子就像刀割一樣 應該是上火的症狀 但我同事一下子吃半斤桂圓乾也一點事都沒有 這也勉強算副作用吧桂圓就是龍眼,是什麼東西吃多都有副作用,桂圓吃少很補,吃多熱氣,桂圓還有對睡眠有很大的好處,像我經常買桂圓乾來吃,...
減肥首先你得有個毅力吃的一定得少,但是吃的少,不代表著不吃,一定是長久的,堅持下來,我們正常人體每天需要吃28種食物,過度忙於減肥,如果急於減肥,你每天不吃食物,會造成身體免疫力下降...
如此這樣還要做到大運動量的活動才能有效的減肥或降體重早上吃飽,中午吃好,晚上吃少...
要營養均衡,葷素搭配順其自然想吃啥就吃啥吃飯速度不能過快,不利於吸收七分飽吃五穀雜糧...
”就這樣,還是堅持著跑步,大概再堅持一個月左右,體重就開始明顯輕了,而且是一週裡輕了十斤,真的特別神奇,看著體重數目一天天下降心裡美滋滋的 而且我覺得靠運動瘦下來的體重,不容易反彈回去❗加油之前我也是每天吃很少,然後體重也沒變,我大概總結了...