胖子96k2018-07-05 13:13:40

我也有過類似的經歷，每個人的原因不盡相同，首先這樣的時候我還是儘量會吃早餐，喝水和適當走動，讓腸胃蠕動頻繁一點，飢餓感會很快出現，供參考

佑如a2018-07-06 04:39:03

這個現象很不正常，提問老師絕不會有這現象。一定是生活煩事因攏太深，應該改變觀念，提高健康觀念的地位。全神關注的吃飯，儘量多吃些稀的，有意識的吊動味蕾，品嚐食物的原本口味。或許能得到改善。搜腸刮肚，就這些了，望早日康復。

終南小道來回答2018-07-05 10:52:43

胃口好不好並不僅僅與飢餓有關，有時候還是跟著心情走的，人的情緒狀態就像一個調節器，能放大或縮小身體的某種訊號，而腸胃恰恰就是反應這種變化的顯示器。人在鬱鬱寡歡 思緒不安甚至過度緊張 興奮時，都可能吃飯不香、味同嚼蠟的感覺。

如胃旺盛 腸胃功能紊亂 缺鋅也會引起厭食偏食等症狀，可口服健胃消食片 乳酸菌片調節一下腸胃功能，可以吃點清淡飲食，如小米粥 麵條 多吃青菜 瓜果，寒 涼勿食。