國王1634585042017-05-30 20:59:20

黃氏泡水，補氣。薏米除風溼，多吃三七粉，

天荒地老海沽石爛2017-05-30 23:25:36

氣陰兩虛的代表方使生脈散，就三味藥物，人參（現在多用黨參），麥門冬，五味子。其中人參（黨參）補氣，麥冬滋陰，五味子斂陰。治療氣陰兩虛證著效果很好最重要的是注意晚上休息，不要 熬夜 ，最好11點前入睡，對肝陰有很大的幫助，肝藏血，如果長期熬夜容易血虛，讓人面色枯黃，形體消瘦。