愛養生噠玲2018-12-02 22:52:02

首先特別感謝，受邀來解答，關於健康領域的問題，我呢也很感興趣。下面就來聊聊關於 “

肥胖” 對心臟有哪些一定程度的影響？

1，脂肪會增加心臟負荷

過多的脂肪會增加心臟的負擔，造成心臟損害。正常人體的心臟不停地收縮和舒張，維持著血液的迴圈流動。肥胖者由於血液中儲存了過多的脂肪，所以血液總量也相應地增加了很多，心臟就會相應地增加收縮的力量。當心髒不堪重負時，就無法再有效地泵血，就造成血液積聚在心血管系統的狀態

2，脂肪會引起心房、心室肥大

肥胖會使心房、心室長期處於負荷過重的狀態，必然會引起心房、心室出現擴大或肥厚。心房與心室的負荷過重主要為血容量的增多或腔內壓力的增高。不論上述哪一種負荷增大，都會引起心房肥大。使心室肌纖維增粗，室壁增厚。

3，肥胖會引發 高血壓性心臟病 的危險

由於肥胖人群患高血壓性心臟病的機率特別大，超重和肥胖會使血壓升高，活動後會表現出：頭疼，頭暈，噁心，心悸，氣促。所以嚴重者繼發疼痛也可導致心衰、心律失常。高血壓性心臟病加重冠狀動脈粥樣硬化，會引起心臟疼痛。

目前生活節奏快，壓力也越來越大。很多人都缺乏運動，不注意飲食，也沒有養成一個良好的生活習慣。

所以“肥胖”人群日益增多，肥胖給我們生活和健康帶來了很多嚴重的影響，從現在開始，我們可以飯後走走步，慢跑，游泳多鍛鍊身體。

每天至少30分鐘的運動時長，也能讓我們的身體恢復最佳狀態。擺脫亞健康狀態。飲食習慣少吃醃製，油炸。多進食蔬菜，蛋白，粗糧。能做到少量多餐就好。相信健康的體魄才是革命的根本，為了自己和家人的健康行動吧！

郭藝芳心前沿2018-09-19 18:11:04

當然有影響了！

首先，肥胖可以直接對心臟產生不良影響，可以增加發生冠心病、心衰的風險。肥胖還會增加心臟負擔，是心臟更加吃力的工作，當然也會增加發生心臟病的可能。

另外，與體重正常的人相比，肥胖的人更容易發生高血壓、糖尿病、高血脂等，這些疾病又是導致心腦血管病的重要因素，所以有句話叫做“一胖招百病”，意思是說肥胖可以導致多種疾病，當然也包括心臟病。

正因如此，肥胖的人一定要努力減重，儘量把體重降下來。原來有高血壓、糖尿病、高血脂的人，只要程度不重，減輕體重後都可以恢復正常。減重最為安全的方法是控制飲食並增加運動，把體內儲存的多餘的能量（即脂肪）消耗掉。這需要毅力，但只要堅持下去，體重肯定能夠得到控制。因為多數減肥藥都有這樣或那樣的不良反應，所以不建議常規應用。少數人確實需要使用的，要在醫生指導下選用經過國家批准的正規的減肥藥物。