懷孕期間該怎樣吃東西?我不像壞小孩2018-11-20 03:07:16

謝謝悟空問答邀;

孕婦在懷孕後,應該怎樣吃東西呢?如果是過去,當然是想吃啥就吃啥。但現如今,各種轉基因食品非常多,其對人類的身體是否能夠造成傷害還不得而知。這就要求準媽媽們注意自己的飲食。

那麼吃什麼好呢?我們都知道“英國女皇“身體非常健康,距其御廚透露,“伊麗莎白女皇“從不吃“反季蔬菜“,完全是隨著季節走,什麼時令產什麼菜,她就吃什麼。

而準媽媽們可以參考“伊麗莎白“的做法,別吃反季的蔬菜和水果。要少食多餐,少吃高熱量,多脂肪的食物。多吃雞蛋等高蛋白食物,最好是和公雞在一起的母雞下的蛋,這樣的雞蛋是可以孵出小雞的,有極強的生命力,富含各種微量元素。對孕婦和胎兒身體都非常好。

還有就是最好不要用化妝品,若想保持面板的溼潤,也可以用雞蛋。雞蛋裡最外面的那一層水,與子宮內羊水的成份差不多,能起到很好的補水效果。愛美的姑娘也可以試試,很好用。

懷孕期間該怎樣吃東西?

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