mercy50342019-06-24 18:53:37

腳弓 就是你摸下腳 大腳拇指根 到腳跟之間的一段 比較軟 不過要熟練運用這塊 需要 經常把雙腳弄成90° 比如主要的腳是右腳 就是講 靠在牆上左腳與牆垂直 右腳貼著牆 平行 這個是以前我學球老師教我的 初步入門 後來能自己控制住而且能 隨時 轉換腳的角度 做到腳環 靈巧 這樣就好 一般推直線 後來可以控制 腳環轉的角度來傳球 達到 旋轉 方向 有點像內腳背

內腳背就是腳弓和大拇指頭之間一段 這個要好好練 不然亂踢自己腳容易受傷 而且 對急停 加速反應等都有損傷 弧度厲害的人 這是這裡的出來的嘛 我就不多講了

腳背 也就是正腳背啦 5個腳趾中3個腳趾上點摸下就知道了有點凹進去 再到有點凸出來的地方 應該是所有部位最大的力量 外腳背 小腳趾 到腳跟 範圍比較大 比較難以控制 我最喜歡挖哈哈。。因為我是內八字。。。這個更加需要訓練 以前我被叫草腳。。因為控制不好 多TT找感覺 就行

我順便講下 我的失敗經歷吧。。內腳背 正腳背 我一般用來長傳 我內腳背沒什麼弧度 不過我是傳球手 一般不能傳的太轉 人家會罵我的 一般比較直 這樣T

遠距離用正腳背發炮 也可以用正腳背搓過頂球 內腳背 短的轉移 或者利用弧線繞開對方傳球 不過這樣要有好的隊友 熟悉主要 要不然 人家擋住視線 會接不住 內腳揹我不太懂 就這麼點

外腳揹我比較喜歡。。既可以有強大的力量 也可以掌握 角度（這個要練哦） 因為 我左腳不行 右腳的右旋 可以代替左腳在左邊傳中

要選擇一個自己用的 地方 蠻難的 我一開始喜歡正腳背 力量大 後來看小貝的弧線 我覺得 要根據個人的情況來的 我講下我吧 我左眼遠視 右眼近視散光

所以眼睛 有點往右邊斜 所以正好外腳背 。。。

還有 足球無論傳球 還是射門 發力的應該是 小腿 大腿是守門員開大腳 長傳 遠距離抽射時用的 小腿擺腿要速度和力量這個可以去 跆拳道 那些地方學學

好像多了點廢話。。我講我的 希望人家能 指導下