小孩子挑食還總是感冒,這感冒是不是和挑食有關係?該怎麼辦?孩子王育兒顧問2018-09-19 17:19:51

有一定關係,小孩挑食說明飲食習慣一直不好,長期食慾不佳,身體一般會比較瘦弱,免疫力差,所以,容易生病。

小孩子挑食還總是感冒,這感冒是不是和挑食有關係?該怎麼辦?

首先,培養好孩子的飲食習慣,改掉孩子平時壞的飲食習慣。吃飯前3-2個小時禁止讓孩子吃零食;經常變換菜色和食材,不能一日三餐都一個樣,不利於孩子營養平衡,孩子容易厭食。一日三餐食材合理搭配,

其次,加強體能鍛鍊。經常帶孩子到戶外運動,加強體能鍛鍊,鍛鍊身體不但可以讓孩子強壯,提高免疫力,還有利於提高孩子食慾和改的吸收。

再次,平時注意衛生,臥室內常通風。孩子要勤換衣服、勤洗澡,飯前必須要洗手,孩子臥室白天要經常開窗通風,曬曬太陽。

最後,如果孩子總是感冒,建議去醫院做一下血液檢測,是否是病毒還是熱傷風引起的感冒,治理時最好用物理治療,減少使用抗生素治理,以免以後疾病不好治理。