使用者847153394652018-03-07 15:04:26

男性長期性壓抑危害很大，解決的辦法也因人而異。

從解決生理需求來說，有性伴侶的可以嘗試新的方式或環境，提高“性致”，沒有性伴侶的可以藉助“五姑娘”，但是要適度，注意頻次和動作。

如果是心理因素造成的性壓抑，建議和配偶好好溝通，獲得鼓勵和支援，兩人共同面對問題、解決問題。

長期性壓抑還會造成前列腺炎、陽痿、早洩、死精等一些男科疾病，一旦出現這些病症，建議及時進行疾病治療和心理治療，不要“

既傷心又傷身

”。

性壓抑多數為心理因素，“心病還需心藥醫”除了溝通、解心結之外，還可以透過體育運動、培養興趣愛好等轉移注意力，也有一定的輔助作用。