憶水千萬山2019-02-07 23:26:13

突然戒菸對大腦沒有什麼影響，長期不吸菸只會對大腦有好處。我是一個普通人，以我為例，我現在己有近一年不抽菸了。我說的可是近一年來一隻煙都沒有抽的那一種。在我戒菸以前，我已抽菸有20年，每天基本一包，要我自認為一天一包也不算多，所以也從沒打算要戒。直到2017年冬，呼吸道到冬天一遇涼氣就出現哮喘的跡象，吃藥好轉後抽菸就加重，最後思來想去，想著上有老下有小，可不能因為抽菸導致疾病給家人造成負擔，於是就把煙於2018年初戒了，現在已近一年，這一年中，從沒咳嗽過，即使呼吸涼氣也沒關係。大腦思維反而更為清晰，希望想戒菸的朋友也像我一樣把煙戒掉。

老茂8052019-02-07 22:46:38

戒菸對大腦的影響有，但不是很大。它考驗的其實是個人對夲身慾望的控制力，這種慾望會影響大腦的思維，在戒菸開始至少三個月內，這種慾望會強烈一些，對大腦的影響也會大一些，有時會走神、會健忘。如果慾望控制了大腦，則戒菸極宜失敗，反之，則成功希望大增。想要戒菸成功，一定要有堅強的毅力，最好在初期隨身攜帶點零食，在慾望強烈時食之，能有效緩解復吸之慾。渡過一段困難時期，對大腦的影響就會越來越弱，你離成功就越來越近。

楊志桀19792019-02-07 23:35:11

突然戒菸的人，通常會出現戒斷性反應，不出半年就會致癌，反而會迅速死亡。你要是覺得沒有科學根據，反正我身邊的人好幾個朋友同事都是這樣去世的。戒菸一定要慢慢戒，不能一次戒斷。

國泰我安12019-02-07 21:33:24

謝謝！突然戒菸對大腦沒有什麼不適，主要是自己的控制能力，如果控制不住就叫菸捲束縛住你，如果是控制住了你就是勝利者。

李先乾2018-07-10 16:36:02

尼古丁一種上癮毒品，剛開始戒菸會有尼古丁戒斷反應，對身體有一定的反應，但隨時間推移會逐步減小，直到沒有。所以戒菸不會有任何副作用，任何時候戒菸對身體都有好處。任何時候都不晚。

張大帥19782019-02-07 22:25:06

五十年以上的煙齡，戒菸一個月左右，暫沒發現什麼不適。

快樂戒菸happy2019-02-07 22:09:57

請關注我的主頁，專業幫人戒菸。。。持續更新中

根據我更新的速度讀完此書，過程中繼續吸菸，沒有打定主意戒菸，就從頭再看一遍。

手搖發電機2019-02-07 22:37:47

我抽菸二十五年，戒菸四年半了。沒有一點菸癮。歡迎交流。

和平782193822019-02-08 19:37:21

我抽了50年現在不抽了，挺好的，不抽菸要有恆心，沒有恆心戒不了。

Lcm09162019-02-08 07:33:26

認真看看 應該會有幫助

肖穎502019-02-08 09:20:01

沒感覺對大腦有害，吸菸，倒是思考問題時會很靈敏。吸菸有害健康，大家都知道。我也是一位老菸民了，但我沒忌菸。儘量少吸吧！