守護健康你我他2020-09-29 14:28:40

根據你實際情況，我想從以下幾個方面抓起：

1、根據自己日常生活工作情況，制定一個切合實際的工作方案和目標，讓自己忙起來。

2、加強鍛鍊身體，養成規律的習慣和生活。

3、多看看書，豐富一下業餘生活。和內心世界。

4、如果還不行，去醫院看一下是不是有強迫症。

靜雪冰心2020-10-02 10:10:41

經常會亂想，經常會想和喜歡的人在一起去做一些事情，明知不太可能發生，總是控制不住自己，該怎麼辦？

喜歡一個人沒有錯，被人喜歡也沒有錯。錯誤的是，有些人明知不可能在一起，卻會產生想在一起的慾望，有些緣明知是孽緣，卻還想繼續。

愛上一個人很甜也很痛。甜的是，心情愉悅，開心滿滿；痛的是，寢不能眠，食之無味。愛而不得更會讓人苦不堪言，如果兩個人彼此相愛，卻難修成正果，更是一件悲哀的事。

生命中，有些緣是註定的劫，有些人是來討債的，一旦情債討完，就會轉身離去！

2014年有一部很火的電視劇，叫《情定三生》，這部劇的三位主人公，漂亮聰明的顧知夏，才華橫溢痴情半生的富家公子遲瑞，放蕩不羈的土匪向天，都給觀眾留下了非常深刻的印象。

這個世間陰差陽錯的事情太多太多，遲瑞的未婚妻，原本就是知夏，卻在新婚之日被土匪掠取上山。在土匪窩裡飽受摧殘，經歷了九死一生的知夏，若非向天保護早已命歸黃泉，豈會有後來和遲瑞之間的那些是非曲直，愛恨情仇！

任何緣份的起末都是有定律的，上天總愛捉弄人，上錯花轎嫁對郎的故事絕非偶然，“百年修得同船渡，千年修得共枕眠！”只要前世修得，今世自會圓滿，如果前世未修，無論如何追求，也是枉然！

人生苦短，有些人就不該念，有些情更不該續，明知不可得，卻要去想去得，豈不是在給自己徒增煩惱嗎？如果實在無法控制，就去看一些勵志的書或電影，多聽一些讓自己開心的歌，多與身邊人交流，如果有閨蜜或知己可以向她們傾訴。

心情太差時，出去走走，去一個空曠無人的地方，大聲去喊，把你內心對他想說的話，全部喊出來。喊的時候哭笑隨意，喊累了就休息。或者去找一個無人打擾的房間美美地睡一覺，當你一覺醒來，任何事也會變得不是事了。

還有，就是多想一些對方的缺點，少交流，少接觸，儘量不回或遲迴對方的資訊。如果實在放不下，很想很想的時候，把想對他說的話，寫在一張紙上，再把紙揉成團，狠狠的摔進紙簍，然後倒掉，這個也是解除痛苦釋懷的一種方式。

舍我幾誰2020-10-02 01:59:50

小孩子的思想！

小橋流水811小橋流水2020-10-01 22:28:52

謝邀。你提的問題，應該是情感問題吧？這是很多人不易迴避但又是不得不迴避的問題。一是事實不允許。畢竟是過了一個村又下了另一店。之前一般是兩個人的事，之後一般是兩個家庭事了。事情越多越麻煩。二是良心不允許。愛，是獨具的，甚至是嫉妒的，不可能同時有兩個“愛情價更高”！三是法律不允許。這裡無需多說了。當然，如果在既不影響他人利益，又合理合法的前提下，可以最大限度的力求達到目的。否則，就放下吧！無端的糾結，等於遭賤自己的年華！放下的辦法有很多，如，離開共同的單位、居住的相鄰關係等。只有放下才能重新點燃不息的生命之火！如果我猜的不差，希望對你有所幫助。

楚恆飛天2020-10-02 10:06:53

恕我直言，你性格軟弱而且自卑，很多時候明明心裡想去做一件事情，也無數次的計劃好了怎麼去做，但總是到了真正要去做的關鍵時刻時候忽然就退縮了。這種畏首畏尾，顧慮太多、矛盾重重對自己沒有信心是你當前的主要症狀！

我八四年入伍到部隊時，我連長是一位七八年就入伍的老兵。入伍第二年就參加了自衛反擊戰，那時的他還是一名新兵。部隊做戰前動員時他也跟著大家一起寫血書表誓言積極要求上前線殺敵。我們問他在真刀真槍的戰場上你就不害怕嗎？連長說那時候的他才十八歲也很靦腆，怎麼會不怕呢。第一次參加戰鬥他雙腿發抖戰術動作僵硬，在一次陣地守衛戰中他的班長為了保護他而身負重傷，當時他以為班長犧牲了，再加上看到身邊的戰友一個個倒下，用我連長自己的話說，當時他哭了，班長是為了保護他而犧牲的，他為自己的怯懦感到羞愧和自責。那時他血往上衝一下子就紅了眼，也不知道哪來的勇氣，一下子就沒有了個人生死概念，一心只想著復仇！後來他還被部隊授予二等戰功。

男人的血性和堅強有時候是需要被激發的。你現在這樣就是沒有經歷過挫折和磨難，沒有一個具體的真正的人生目標，懼怕失敗所造成。

你也不要過分的責備自己，沒有一個人是天生膽大不怕死的，都需要經受這樣那樣的磨鍊才會堅強！所謂的“不經歷風雨怎麼見彩虹！”就是這個道理。

首先你要自己看的起自己，一個連自己都看不起的人是不會得到別人尊重的！給自己制定一個奮鬥目標，人只要有目標就會有動力！

（圖片來自網路）

微塵子32020-09-30 06:09:47

做！

隋秀華1112020-09-30 16:21:54

我也有這個想法啊，跟喜歡的人在一起做一些事情