晨夕愛生活2020-09-16 16:05:22

謝謝邀請，我認為壓力大，照鏡子發現前額有些禿，怎樣緩解壓力？應做好以下幾點：

1。首先要有一個好的心態，不要看到前額禿就恐慌，不自信，不要總去照鏡子。

2。分析最近的生活狀態，看看壓力來自哪裡，是否是工作加班過於勞累，還是由於忙於工作沒有吃好喝好，造成營養缺乏。

3。找出原因後，適當調整生活狀態，不要過於勞累，不熬夜，飲食均衡規律。

經過一段時間的調節，緩解壓力，前額禿的現象會逐漸消失，重新找回自信。喜歡我的回答，記得點贊，謝謝！

a橄欖球2020-09-16 13:15:31

不要想的太多，做好當下就行。

使用者68063485589常青2020-09-16 11:56:57

謝謝邀請！

人處於逆境中，有兩種作為，一是投降，向困難低頭，當投降派，從此一厥不振。

二是想辦法努力抗爭，從逆境中衝出耒，改變人生，改變命運，一切都是靠自巳去爭取的！

前額脫髮，思慮過度，傷肝傷脾所致，需要放鬆情緒，減輕心理壓力，還需藥物治療。

債是人欠的，欠責不奇怪，只要用得正當。誰也會有揭不開鍋的時候，但要講信用，決不可當老賴！一時還不上，可訂個計劃逐步嘗還，最終會有還完的一天，心裡要有這個願望和準備，這樣就感覺踏實、有希望了！

人生就是如此，沒有實質上的輕鬆。窮人因窮而苦，債務人為債務而急。那麼有錢有勢的人呢？也不一定日子都過得輕鬆，同樣也會遇到這樣或那樣的問題。

不論有多艱苦，困難，只要努力奮鬥，就會改變現狀、改變人生！

小兒子發育遲緩，這倒要精心照料，增加營養，加強鍛鍊，也不是什麼絕症，不必過份擔憂！

借古人詩二句為證：運到盛時須警醒，身當逆境要從容。

楚女北漂2020-09-16 15:23:02

生活本來就不易，遇到了不幸，除了堅持，還要堅強。

事情都在這擺著呢，面對現實，儘可能做得好一點，讓自己和家人愉快一點。照顧好家人的同時照顧好你自己。

日子是一天天過的，願你過好當下每一天。歷經磨難，無愧於心。

未然康養2020-09-17 16:27:45

針對這種情況，可以採取的措施：

1。注意少葷多素，飲食均衡，注意營養的全面攝入。

2。注意保證睡眠時間，最好11點之前入睡。

3。若頭皮油脂大的話洗頭髮前首先用肥皂洗頭，把油脂洗掉，然後再用洗頭膏。

4。中醫藥門診治療。

九重門2020-09-16 11:21:59

自身的健康是家庭幸福安全的一切一切的基礎。

首先是心理的健康很重要。

其次是身體的健康很重要。

第三是家庭和諧的健康氛圍很重要。

社會轉型每一個社會成員的壓力都大。可以說各有各的難處。

所謂成功就是成功的化解面臨的這些壓力。

主要是適度的化解心理壓力。

曹元娃2020-09-16 20:42:39

有眼淚就往肚子裡咽。

毛髮醫生—張婷2020-09-17 11:05:09

感謝邀請，我是毛髮醫生龐巖巖。

這種情況我曾經遇到過很多，很抱歉，我也沒有太好的方法。

畢竟這種來自現實的壓力，引起的脫髮，不是我在這裡說一下，就能幫助到你的。

人到中年，四十幾五十歲的時候，上有老下有小，壓力可以說更加的大。

我只能簡單的建議一下，可以吃點什麼，能減輕脫髮。

維生素B2b6推薦食物：牛奶、堅果、菠菜。

維生素E：黑芝麻、玉米。

鐵含量：菠菜、三文魚、（調節新陳代謝、有助於毛囊健康）

高蛋白：雞肉、黑芝麻、黑豆、核桃。

竹林裡面竄出只小白鹿2020-09-16 12:06:42

放平心態，做好本職工作，有空餘時間，要做好副業，說到底還是經濟問題，作為普通大眾來說，這是不得不面對的問題。希望你積極的尋找副業，付諸實踐，而不是天天在腦袋憧憬，不去真正的做。希望對你有幫助！

剛柔相濟12362020-09-18 05:17:29

順其自然，願生活能善待我。

使用者精緻女人2020-09-16 13:10:32

前額禿不重要，重要的是你的心態，隨著時間的流逝，人自然也會改變，人是看整體形象，不是單一的看一個點，然後把自己打扮的乾乾淨淨，衣服得體大方就OK。

險仲求勝2020-09-16 14:44:32

我也一樣，脫髮和基因關係比較大，可以看看你舅舅是不是脫髮，然後就是工作壓力太大，經常加班，不節制的生活習慣，缺少鍛鍊，經常一個人獨居，建議經常出去走走，釋放工作壓力，加強鍛鍊，改善不良習慣！祝你身體健康？