手機使用者866931926662018-01-18 17:11:48

如果是長期的話，多多少少是會有一點影響的，比如說會導致面部咬肌失去功能，但是並不會出現我們想的那種臉變瘦，

畢竟只有吃吃瘦臉果才會瘦出一張小臉

天天減肥瘦身2018-12-18 10:24:17

你好，如果是長時間吃流食的話，對咬肌是有影響的，因為咬肌長時間不用的話會軟化，這時候配合相應的瘦臉操，可以快速瘦咬肌，當然這都是基於長時間的哦。個人不建議長時間吃流食，畢竟人是鐵飯是鋼，天天吃流食營養補充不上，身體素質變差，可以說會得不償失。

如果你想要瘦咬肌的話，建議還是用按摩操，下面分享一套實用的按摩方法：

按摩瘦臉法：

這個瘦臉操是臺灣一個博主教的，她說起碼要堅持半年哦。

如果回答對你有所幫助，那就麻煩點個讚唄，謝謝大家！

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混沌菟2017-10-19 21:18:06

咬肌偏大，分先天性和後天性的，先天性的跟遺傳有關，有很大的家族史。

後天性的咬肌大，跟飲食習慣有很大關係，常吃口香糖，堅果類較硬的食物，咬肌使用過於頻繁，力度大都會導致。

只吃流食一般不會導致咬肌大，考慮是先天性的

qn我咋那麼萌2017-10-21 17:12:17

經常吃流食的話，咬肌肯定是不會變大的，但是如果你的咬肌已經很大了，那麼吃流食也不會讓他變小，除非你吃了瘦臉果瘦臉。

　　一、胡蘿蔔絲炒青蒜

材料：胡蘿蔔300克、肥瘦肉100克、酸鹹菜60克、蒜苗20克、生薑5克、鹽少許。

製作步驟

1、胡蘿蔔洗淨去皮，擦成絲；肥瘦肉剁成碎肉；生薑洗淨去皮，切碎；酸鹹菜切小丁，蒜苗洗淨切碎備用。

2、鍋中放入少許油加熱至五成，放入碎肉和生薑碎翻炒至顏色變白，然後依次放入料酒和老抽翻炒均勻。

3、鍋中放入適量油加熱，放入胡蘿蔔絲翻炒片刻，加入少許生抽和鹽調味。

4、然後依次放入炒好的碎肉、鹹酸菜和蒜苗碎，翻炒均勻即可出鍋。

　　二、檸檬蜂蜜水

材料：檸檬1個、蜂蜜、水、鹽。

製作步驟

1、將檸檬用清水沖洗一下，表面抹上一層鹽，輕輕搓洗表面，用水沖洗乾淨，將檸檬切成薄片。

2、將檸檬片放在涼開水中，再放入蜂蜜衝調即可。

　　三、檸檬瓜條

材料：冬瓜500克、冰糖50克、濃縮橙汁200克、枸杞少許。

製作步驟

1、將冬瓜去皮去瓤，用波形板切成條，鍋置火上加適量水，把切好的冬瓜條倒入焯燙煮至七分熟。

2、焯燙後放入冷水中激一下，讓其保持脆爽，淋幹水，冬瓜條放入容器內加檸檬汁，沒過冬瓜條。

3、加冰糖、枸杞，根據個人喜好調入蜂蜜拌勻，放入冰箱冷藏後食用口味最佳。

3甩掉大餅臉 飲食+按摩快速塑造小V臉3回頂部

　　快速瘦臉小竅門

　　1、張口笑

嘴巴上下張開，上下牙齒隨之拉開距離，做張口笑的表情，嘴巴儘量開啟，刺激周圍的口輪匝肌。

　　2、頭往右側傾

腰背挺直地坐在椅子上，收起腹部，兩肩自然放下，鬆弛下來，脖子擺正，面朝正前方，最好是對著鏡子做，這能清楚地觀察自己是否有骨骼不平衡的問題。然後頭往右側傾下，注意面部保持正向前方，脖子不要扭轉。

　　3、目光斜視

保持頭部傾出的幅度與姿勢，下巴向上微微抬起，令視線望向斜上方。再進一步抬起下巴，同時頭從右側轉回正前方，令下巴充分抬高，臉完全面向正上方，同時閉上雙眼。

　　4、嘴角測咧

保持嘴巴張開的幅度，左右嘴角慢慢向兩側咧嘴，令上下伸展的嘴唇緩緩向外側提拉。

瘦臉小顧問2018-10-23 16:25:11

只吃流食的話，咬肌長時間不用運動就會由堅硬漸漸變得軟化，變大應該是不會了。但是人不能只吃流食，人體缺乏所需要的營養就會出現各種問題，比如眩暈、四肢乏力等。這樣是一種不健康的瘦咬肌的方式，其實只要在日常生活中少吃堅硬的食物就可以了，儘量減少咬肌使用頻率，但這種方法見效較慢。最近很火的小v果可以幫助瘦咬肌，它含有豐富的鉀元素，而鉀元素能夠幫助脂肪消耗，小v果能加快面部脂肪新陳代謝，沒事多嚼嚼就可以瘦臉了。

愛偷懶的小螞蟻2019-07-10 15:09:58

長期吃流食，咬肌得不到鍛鍊會越來越小的，不少人都希望透過這種方式幫助自己瘦咬肌。不過這也頂多會不讓咬肌增大，要瘦咬肌會非常慢，咬肌軟化本身是個非常緩慢的過程。

要瘦咬肌可以每天吃顆佳顏果，佳顏果中富含的草本植物成分可以加速咬肌的代謝和消耗，這些成分均來自純天然草本植物，所以在瘦咬肌的時候也非常安全健康。

瘦瘦小菇涼2019-08-30 15:13:15

看到這樣的標題，很多人都會覺得喝流食是可以瘦咬肌的，但其實這是沒有道理的，很多人都因為有大量的咀嚼而造成咬肌肥大的問題，而喝流食是不需要咀嚼的，那麼咬肌由於得不到鍛鍊，就不會再進一步擴大的，但是要是想瘦掉咬肌，只吃流食是遠遠不夠的，咬肌是咀嚼不當造成的，除了減少咀嚼外，還要選擇佳顏果來消除面部咬肌了，果子裡有多種瘦咬肌成分，在咀嚼過程中就能滲透面部軟化咬肌了，這樣瘦咬肌比只吃流食要有用的多了。

手機使用者768492035382017-11-22 11:17:32

吃流食對咬肌是有好處的，因為咬肌的形成就是因為過度咀嚼和單邊咀嚼，最後還會導致大小臉和方臉。想減咬肌就要少吃咀嚼強的東西，比如魷魚乾啊，牛肉乾啊，口香糖之類的，多吃蔬菜水果最好。還需要補充鉀元素，鉀元素是咬肌殺手。

1。香蕉

熱量低，能飽腹，還有豐富的營養，鉀元素可以幫助減咬肌。

2。菠菜，芹菜

菠菜含有豐富的鉀元素，這兩種蔬菜是瘦臉之最，豐富的纖維素瘦臉減肉。

3。豆苗

豆苗裡面也是豐富的鉀元素，吃不慣的可以上網找一些豆苗食譜，想減咬肌一定要多吃，瘦臉果可以幫你減咬肌減肉。