神經官能症，天天不舒服，怎麼辦好？
神經官能症，天天不舒服，怎麼辦好？
神經官能症，現在叫神經症，包括焦慮症，強迫症，疑病症，恐怖症等幾種。而在過去神經官能症，特指疑病症，你說的可能就是疑病症，臨床上也叫軀體形式障礙，軀體化障礙，有的叫植物神經紊亂。
如果是疑病症，過去還分為心臟神經官能症，腸胃神經官能症，這是因為心臟和腸胃周圍的植物神經最多，人焦慮的時候，最容易引起這些器官不舒服。
這些不舒服，不是有器質性病變，而是焦慮造成的，一般都是覺得自己有治不好的大病而焦慮，受過某些驚嚇，形成了自動化思維，就會無緣無故的有症狀。
調整的方法，理解條件反射的原理，理解潛意識焦慮會造成無緣無故的有症狀，知道自己的身體沒有問題，不斷的用正確的認知思維暗示，有症狀也知道是焦慮造成的，不斷暗示，症狀就會逐漸消失。
神經官能症，是一組精神障礙的總稱。它的共同特徵為起病常與心理社會因素有關；病前多有一定的素質和人格基礎。症狀主要表現為腦功能失調症狀、情緒症狀、強迫症狀、疑病症狀、分離或轉換症狀、多種軀體不適感等，這些症狀在不同型別的患者身上常混合存在，但均不伴有器質性病變；患者無精神病性症狀，對疾病有相當的自知力，疾病痛苦感明顯，有求治要求，社會功能相對完好，行為一般保持在社會規範允許的範圍之內；病程大多持續遷延。
發病原因
神經官能症的發生與很多因素有關，主要分為家庭、社會心理和生物學因素。
1、腦部損傷
曾經患過腦炎、癲癇、腦外傷等，可能導致大腦高階神經和自主神經功能失調，從而誘發神經官能症。
2、生活事件
發病前遭遇過很多不幸的生活事件，這些事件往往違背主觀意願，是不可預期、不可控制的，容易造成嚴重的精神刺激，引起發病。
典型症狀
1、腦功能失調症狀
精神忽而疲勞，忽而興奮。在日常生活中，事無鉅細均可使患者浮想聯翩或回憶增多，尤其多發生在睡眠階段。主要表現為能量不足、精力下降，工作稍久就覺得疲憊不堪，嚴重者一動腦筋就感到疲勞，注意力很難集中且不能持久，故思考問題十分困難。
2、焦慮症狀
患者容易出現神經高度緊張、焦慮的情況，往往嚴重的患者會表現出抑鬱，甚至自殺。
3、強迫症
強迫症是指反覆確認某事是否完成的強迫觀念和強迫行為。強迫觀念就比如說腦子裡一直在想，我關好門了嗎，我是不是鎖上門了。強迫行為是指為了確保那個門是不是關上了，反覆回去檢視自己有沒有關好門。
治療方法
對於神經官能症狀的患者考慮藥物治療和心理治療。藥物治療主要服用地西泮和舍曲林。地西泮是抗焦慮藥物，舍曲林是抗抑鬱藥物。常見的心理治療方法主要是心理疏導和行為治療以及認知治療。心理疏導就是常見的語言說服法，醫生說服患者克服障礙以及恐懼。系統脫敏法是最常見的行為治療法，讓患者逐步接受刺激，然後給予一個與刺激對立的刺激，讓患者逐步建立心理承受能力，從而消除對情境的恐懼，解除焦慮緊張狀態。只要積極配合醫生治療，是可以治癒的。
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我接管過一個女性神經官能症患者，她大概30多歲，骨瘦如柴，每天沒有食慾，身體的能量幾乎耗盡，每天失眠，渾身不舒服，是嚴重型的那種。
後來她去了心裡醫院治療，效果不錯，一個月下來體重增加了十斤，雖然神經方面的藥有很多副作用，但是比起生命來哪個更重要你當然知道吧。
去心裡醫院吧，等到身體恢復了再一點一點的減少藥量。
願你早日恢復健康。
神經官能症，思想壓力大，心態平衡，到中醫院看中醫吃中程藥調治，效果好，多參加戶外活動，喜歡的，象棋，打打撲克，廣場操，會慢慢好起來。
應該重視起來，去找一位有經驗的老中醫治療一段，會有好轉。現在生活條件普遍提高，身體營養一般都不缺。應注意加強鍛鍊，自我減壓，使自己生活在一種較輕鬆的環境中，慢慢會好的。
1、神經官能症也可以說和中醫上的鬱證一樣。西醫上很大程度與抑鬱症有聯絡。
2、每天堅持跑步，每天可以兩次，一次三十分鐘。
3、每天早起做自己喜歡的事，見自己想見的人。
能給你治療好的，疏通經絡提高免疫力氣血迴圈好了，亞健康失眠更年期綜合徵等
很難受，各種不舒服，感覺自己快去了。突然的眩暈，全身無力。聽到周圍的噪音也會煩躁心慌。身體哪裡不舒服就開始往各種大病想，上網一搜更覺得自己符合症狀。周圍人患病覺得自己也不舒服，趕緊去醫院檢查才會安心。一直吃谷維素。
神經官能症又稱神經症，是一組神經機能性疾病，在進行各項檢查時，往往檢查不出任何器質性病變，但自身卻焦慮、恐懼、神經衰弱、疑神疑鬼。
有的人會將神經官能症和抑鬱症混淆，但其實兩者還是有些許差別的，抑鬱症後期是想死，而神經官能症是害怕。
你是否有以下幾種症狀？頭暈胸悶、渾身乏力、時常感覺呼吸困難、冷汗、全身發麻、心跳加快……當你覺得自己快死的時候，醫生只會告訴你，你的各項資料都很正常。
神經官能症該怎麼辦？
運動
運動是很重要的，它可以鍛鍊自身的體質，而且給你一定程度的心理暗示，看我運動了，我的症狀就會好一點，堅持下去，給身體一點時間，同時配合吃一些緩和神經的藥物，保證心情愉悅，切記焦慮。
心理暗示
透過可以讓自己接受的方法改變自己的心理狀態，比如找一個陪伴你的人，定時到醫院做體檢，又或者找到自己感興趣的事。
就讓自己心理認定自己沒有病，自己也不會死，時間一長，給自己強有力的心理暗示，這些症狀自然會消失。
陰陽失調，用中醫調整陰陽，不舒服自愈。西醫各項指標正常，只能用中醫！
你好，我是心理醫生楊白勞，有失眠、抑鬱、焦慮、精神分裂、雙相障礙等精神心理題，可以關注我，瞭解更多知識！
神經官能症又稱神經症或精神神經症。是一組精神障礙的總稱，包括神經衰弱、強迫症、焦慮症、恐怖症、軀體形式障礙等等，患者深感痛苦且妨礙心理功能或社會功能，但沒有任何可證實的器質性病理基礎。病程大多持續遷延或呈發作性。
神經管能症主要表現有哪些？
1、患者對外界某些處境、物體、或與人交往時，產生異乎尋常的恐懼與緊張不安，並常伴有明顯的自主神經症狀，如臉紅、氣促、出汗、心悸、血壓變化、噁心、無力甚至昏厥等。
2、有的患者會出現疼痛，其特點是程度較輕、部位不固定，性質不相同。常涉及頭部、頸部、腹部、背部、關節、四肢、胸部、直腸等，也可發生於月經期、性交或排尿時。胃腸道症狀有，包括噯氣、反酸、噁心、嘔吐、腹瀉或某些事物引起特別不適。假性神經系統症狀檢查不能發現神經系統器質性損害證據。
神經官能症是很常見的一種神經症，但是對於神經官能症多數人的瞭解並不多，因而深受疾病的折磨。因此，大家要引起對神經官能症的重視，認識到其可怕性，及早的尋求專業人士的幫助進行治療。
緩解神經官能症的方法？
1。好好休息：除了密集的學習和工作外，適當參加一些體育活動有助於消除疲勞和放鬆大腦。
2。避免過度奢侈：在生活中，我們應該面對現實，不能急於求成，有超越實際的遠大志向，消除一切不符合現實的要求和想法。
3。胸懷寬廣：遇到不如意或者不稱心的事情，不要生氣，要寬容和隨和。
4。善於心理疏導：當你身處逆境或被一件事壓倒時，平靜下來，暫時拋開它，回憶過去的快樂，想想成功的喜悅，心情就會變得輕鬆和豁達。這樣做有助於頭腦清醒，克服逆境，解決難題。
5。儘可能有規律地工作和生活，適當地社交：雖然神經症的治療很重要，但康復期的飲食保健也起著不可或缺的作用。如果飲食能科學合理，可以幫助治療發揮更好的效果，縮短神經症患者的康復時間。