使用者20887166506889412019-12-02 12:00:03

缺鈣的情況可能是由於鈣質的流失，或者對鈣的攝入不足引起，需要調整飲食結構，多吃含鈣量豐富的食物，比如核桃，芝麻，牛奶，豆漿等，還可以進行魚肝油，維生素d的調理，具體用藥請遵醫囑，要多點戶外活動，體育鍛煉，平時不要喝酒，不要抽菸，不要喝碳酸飲料。

育兒知識都知道2020-04-23 17:16:38

每天多喝一點淮菇甘末就能夠給寶寶補充鈣元素，另外家長還應該帶著孩子多運動，促進骨骼鈣吸收，

黃蘭英2102021-03-13 13:52:55

缺鈣就要補鈣了，推薦天貓的babyfirst牛乳鈣，大人小孩都能吃，含鈣量高，每粒280mg。還有D3和K2，最有效的補鈣寶貝哦