最近總感覺肚子有脹氣,也感覺大便不順暢,休息也休息不好,線上求救?
燕子yanzis123 發表于 健康2022-07-26
消化不良,我之前也是,肚子也是脹氣,吃點清淡的,多吃蔬菜,放油少許,可以吃點香蕉或者火龍果
我前幾個月也是脹氣,吃了40多付中藥也不使,後來我愛人給我找的泡腳去溼寒,每天晚上用生薑,花椒,和紅花熬水,泡半個小時的腳,現在己經二十多天了,效果非常好。
按摩足三里
我之前也有這種情況,總感覺排不乾淨,晚上老休息不好,肚子還一陣一陣的疼,去廁所又上不出來。去醫院看了一下說是飲食造成的胃動力不足,給我開了盒益生菌,我去藥店一問,178一盒,裡面就只有10條,果斷放棄,自己在藥房選的這個變通牌天天膠囊,吃了一兩天就好了,你也可以試試看。
是不是和我一樣有胃病,應該是消化不良,平時注意不要著涼,不要吃涼的,辣的東西都要少吃,硬的也不行。多喝點粥,平時飲食要規律一些。不能愛吃就多吃,不愛吃就不吃。胃一定要保證8分飽。多喝點熱水。按時吃藥,不要熬夜,熬夜容易餓,吃夜宵對胃也不好,天冷注意保暖。
買點兒胃藥吧,消化不好