hou一聲2019-01-01 23:21:38

來例假時的下腹疼痛、墜脹不適以及腰部痠痛，其實都是盆腔充血和子宮收縮引起的。注意下腹部的保暖、促進血液迴圈的方法都可以緩解不適，比如喝熱水、敷熱水袋、貼暖寶寶、喝紅糖姜水、適當進行不那麼劇烈的運動等等。子宮的出血是透過子宮收縮來止血，因為是為了止血，所以不能讓子宮不收縮，只是當子宮收縮得太厲害引起劇烈疼痛時，可以適當用解痙藥物處理。其實非甾體止痛藥是推薦使用的，大家總是對止痛藥談之色變，恐懼自己對止痛藥產生依賴，其實完全沒有必要如此擔心，一般的痛經只在經期的前一兩天發生，一個月才來一次月經，一個月吃個一兩次止痛藥哪會那麼容易對藥物上癮。如果痛經持續整個經期，程度相當劇烈，就不是一般的痛經了，考慮子宮內膜異位症，需要到醫院就診，完善B超及CA125檢查，必要時保守治療或者手術。