曉紅談女性養生2019-04-01 13:20:10

酵素是什麼？

酵素，是我們由生具來的東西，酶的一個總稱，是一種活性蛋白質。

只有酵素存在，人體內才能進行各項生化反應，人體內酵素越多越完整，其生命就越健康。

酵素，它不是減肥藥，它的主要作用是分解脂肪蛋白質，因此對於需要減肥的人來說呢，服用以後配合有氧訓練，尤其要多喝水，減脂效果最明顯，酵素主要還是提高人體的體質。

酵素是維持生存活動的根源。

人體內的每個反應都少不了酵素，沒有酵素呢，就沒有生命。

要想維持健康，就要補充酵素，兩個途徑，第一吃生食，第二個就是補充酵素原液。

而益生菌只是一種幫助腸道蠕動的，的一種固體飲品，酵素是針對全身的預防與保健作用。