鵬翔格鬥2019-10-18 10:09:44

每個人都有腹肌，人體的肌肉結構。可我們通常說的腹肌是指發達的腹部肌肉，比較明顯。至於瘦的人他們只是太瘦把人體本身的肌肉結構凸顯出來了，這些人的腹肌既不好看又沒什麼用。

0度2019-10-19 10:19:26

腹肌是每個人都有的肌肉，只是因為肥胖的原因，所以有的人看不出來。

可以同感訓練讓他看起來明顯一點。

當然也可以瘦下來，但訓練出來的飽滿，健康，但瘦下來的就不一定了，而且只要一步注意飲食，就會反彈