月色太美你太溫柔8882019-10-07 23:28:10

感謝邀請，下面由我來為大家解答這個問題。

為什麼出現口臭，自己卻聞不到？

有些時候，我們自己出現了口臭，但是自己卻聞不出來。這是因為，很有可能是我們已經習慣了自身氣味所導致的。就可能會導致我們自己聞不出來，自己所散發出來的異味。

該如何判斷自己是否會出現口臭呢？

1、可以先用牙籤，刮一點口水下來，再去聞聞看，自己的口水是否有異味出現。

2、舔一下自己的手掌，在聞聞上面有沒有異味出現。

出現口臭，應該如何改善，如何進行避免呢？

1、喝茶

茶葉不僅僅是一種很好的養生飲品，很多人都很喜歡喝茶，而且，茶中有著非常豐富的茶多酚，經常喝茶，對改善身體健康是非常有好處的。並且，我們還可以沒事的時候多咀嚼茶葉，可以很好的清除口腔中的異味，對身體健康有著很好的幫助。

2、刷牙

保持口腔清潔衛生最重要的還是在牙刷和牙膏的選擇上， 牙刷建議選擇刷面硬度中等的，避免太軟刷不乾淨，也避免了太硬傷害牙齦。

牙膏則建議選擇清潔力度好又溫和無刺激的

【非離子藥鼠尾草牙膏】

，不但可以溫和清潔口腔牙齒、減少口腔細菌滋生，還可以保護口腔黏膜，去除口腔異味，清新口氣。