康達體質醫學2017-06-06 15:28:09

總的來說飲食上做到以下幾點，慢性胃炎要以說已治癒了一半。

1、細嚼慢嚥可以減少粗糙食物對胃粘膜的刺激。

2、宜節。飲食應有節律，切忌暴飲暴食及食無定時。

3、宜菌。日常養成良好補充胃部益生菌習慣，常用於胃部疾病有衛樂舒、舒克幽等益生菌

4、宜潔。注意飲食衛生，杜絕外界微生物對胃粘膜的侵害。

5、宜細。儘量做到進食較精細易消化、富有營養的食物。

6、宜清淡。少食肥、甘、厚、膩、辛辣等食物，少飲酒及濃茶。

對於較嚴重的慢性胃炎，特別是萎縮性胃炎，僅依靠注意飲食是不夠的，應配合適當的藥治療，加上正確飲食，對治癒慢性胃炎是有幫助的。