華森醫藥OEM2019-01-18 17:15:41

人體的五臟六腑在腳趾上都有相對應的穴位。脾經就是從大腳趾開始的，沿著內側往上執行；胃經，經過腳的第2、3趾之間。因此，經常活動腳趾也相當於給脾胃二經做了按摩。靜脈順暢了，腸胃功能自然就跟著變好了

在進行足底按摩的時候，需要有4點注意事項；

1、按摩前先用熱水泡腳15分鐘或者用熱毛巾茶洗，可增加療效。

2、月經期間女性，不能刺激性腺反射區。

3、按摩時要避開骨骼凸起處以及皮下組織較少的反射區，以免擠傷鼓膜

4、按摩後喝300毫升左右的溫開水。

同時，選好鞋子對脾胃功能的影響也很大。“鞋子不合腳，胃病會來到”是由一定道理的，因為鞋子合腳，腳底的經絡穴位才能正常地發揮功能，與脾、胃相關的區域隨之功能正常。所以，不要穿不合腳的鞋子，以免影響腳底穴位，導致身體疲勞影響胃功能。