燕十娘YANSNEST2019-07-10 14:54:29

您好！劇烈運動後是會使轉氨酶升高的，因為劇烈運動後肌肉組織破壞，細胞內轉氨酶的釋放，引起升高。您的轉氨酶值為43，高一點點，臨床來說是沒有問題的，但軍隊要求嚴格，只能寄希望複查了。

大盼帶你練瑜伽2019-07-10 15:15:09

肝臟沒有損傷，肝功能好的話，運動多長時間，一般都會導致轉氨酶升高的了，除非是有肝損傷，肝功能不好，劇烈運動後容易造成轉氨酶升高。

一般建議如果發現轉氨酶升高的話，建議最好是到醫院去檢查確定導致轉氨酶升高的原因，同時，轉氨酶升高，可以吃些養肝片，其所含的五味子，可以降低升高的轉氨酶

同時轉氨酶升高，建議要注意休息，少熬夜，少疲勞，少抽菸，少喝酒，少吃油炸的食物，辛辣的，刺激性的食物也不可以多吃，可多吃些含維生素豐富的蔬菜瓜果。