貓家不吃魚2019-12-18 19:56:01

運動過後，涼白開勝過任何飲料。要是出汗太多，再加點食鹽和白糖。

高主任講面板2019-12-13 10:17:16

運動完最好不要喝飲料，因為一般運動的時候人體會出汗，造成人體缺水， 所以自然而然的就會覺得渴了，但是不能用飲料來解渴，因為飲料並不能完全補充身體所需要的水分，所以，建議還是多喝白開水為好。

260562055sfdgv2019-12-13 09:00:57

我也很喜歡打球，我們球隊每次打比賽都會準備很多戰馬飲料，比以前喝的那些飲料口感好多了，很清爽，最主要是能快速的恢復體力。

時光1465565652019-12-18 13:34:51

涼白開