夏明82342020-02-04 09:54:28

高血壓病患者不能吃肉？

哈哈我是一個有遺傳基因的高血壓患者。

個人的飲食習慣是無肉不歡，問題在於控制好自已的嘴，也就控制住了體重。個人176CM身高體重在75公斤不到，也就是說沒有三高的問題。十多年前看到食用河鰻和海鰻的科普知識，食用這種食品會使個人的膽固醇升高，從此至今為止就沒有再食用過！

我想父輩留給我的這個遺傳基因，再加上我個人的生活習慣，目前的降壓藥，堅持服用每一天。管住嘴邁開腿是個人應該堅持不懈的努力！