小胡說面板2018-09-02 08:01:52

早上起床嘴唇上會掉一層白皮是經常發生在我們身上的一件小事情。有的因為身體內部出現的問題，有的是因為生活環境和習慣才會脫皮。嘴唇的面板在我們身體屬於比較薄的面板之一，屬於非常嬌嫩的面板，如果不注意還會嚴重的乾裂出血。所以平時應該注意和保養。可以參考以下方面：

有可能是身體缺乏維生素導致脫皮，平時應該多喝水，多吃水果蔬菜。少吃雞精容易導致體內的鋅排出。同時服用維生素B族。

我們平時都是用嘴巴去呼吸，每天睡覺之前可以塗一下唇膏類的護膚品，也可以睡前喝點水，第二天早上起床會感覺溼潤，也不會脫皮，堅持使用會有很好的效果。

乾燥的生活環境，這樣的環境不光嘴唇乾裂脫皮而且身體的面板也會乾裂。尤其是室內比較乾燥，不通風，還經常開空調。這樣的環境空氣中缺少溼度。可以買個空氣加溼器。

喝酒抽菸這些壞習慣最好改掉，對身體只有壞處，沒有好處。還容易導致肝火旺盛，早上起床不光嘴唇乾，而且扁導體乃至整個呼吸道都會很乾澀。如果不容易戒菸戒酒儘量減量。喝一些降火的菊花茶、綠茶等降火。

天氣慢慢變涼，冬季的氣候天乾物燥。都喜歡在暖和的地方待著，這樣的環境只會快速蒸發你身體裡的水分。可以在室內撒點水或者買個魚缸。既美觀還能增加室內的溼度。