濤gg2019-01-27 18:58:45

你好，趴著睡覺不利於身體健康的，因為趴著睡覺容易壓迫心臟和肺臟，容易導致呼吸困難。患有胸悶。氣短等症狀的發生很容易引起做噩夢的症狀。建議採取右側臥位的方法是最佳的睡眠姿勢。建議儘量矯正自己的睡覺的姿勢，同時應注意飲食，多吃清淡飲食，避免熬夜，合理飲食，注意休息。

佛山正骨骨科馮立科2019-01-28 11:24:34

你好！這種俯臥位的睡眠方式不但容易壓迫內臟、使呼吸不暢，對生殖系統也有一定影響。尤其對年輕人來說，危害更大。首先，長期趴著睡會壓迫陰囊，刺激陰莖，容易造成頻繁遺精。頻繁遺精會導致頭暈、背痛、疲乏無力、注意力不集中，嚴重的話還會影響正常工作和生活。年輕人本來就對陰莖刺激反應敏感，更不要採取這種睡姿。還有，頻繁遺精的人也要當心這種睡姿加重病情。