黛麗清2018-03-29 11:36:07

在這個顏值取勝的時代，一白遮白醜，長斑毀所有。眼周面板上大大小小的雀斑會讓你的美麗大打折扣，不僅看起來特別的顯老而且又顯得無精打采，這令很多愛美的女性都愁眉不展。

1。什麼是黃褐斑？

黃褐斑主要表現為淡褐色或黑褐色的斑片，斑片的大小不等，形狀不規則。

黃褐斑多發生於面部，基本呈對稱性分佈於顴額、鼻、雙頰、口周等部位。黃褐斑的顏色深淺也有一定的季節性，夏季的顏色加重，冬季則會變淺。

2。黃褐斑是如何形成的？

1。人體內陰陽失衡

肝氣鬱結會造成眼部肌膚內的血管瘀積，而脾胃虛弱、氣血虧損同樣也會導致體內溼熱上升至面部，進而形成黃色的斑點。同時，腎陽不足而造成的陽氣彌散，也會讓血液淤積在面部促使黃褐斑的形成。

2。孕期激素增多

很多女性因懷孕而導致胎盤分泌的雄孕激素增多，因此在面頰部位就會經常出現呈對稱分佈的黃褐斑，但大多女性會在生產後雄孕激素分泌恢復至正常狀態，故而臉部的黃褐斑也會因此而自然減輕或消失。

3。藥物作用

長期服用避孕藥的女性易出現黃褐斑，此外服用高血壓、糖尿病、慢性肝炎、結核病的藥物，也會因酪氨酸酶活性增強令黑色素增加，久而久之也會在面部產生黃褐斑。還有喜好食用感光性較強的食物，如芹菜、香菜、胡蘿蔔，同樣也容易引起黃褐斑的生成。

4。其他因素

由於使用的化妝品不當會加深、加快黃褐斑的生成，而抽菸喝酒、長期面對電腦、作息時間顛倒、睡眠時間長期不足等多種不規律的習慣都都會引發黃褐斑的形成。

3。有效防治黃褐斑的小妙招

1。減少長時間暴曬

在大太陽天，外出時應儘量佩戴遮陽帽、遮陽鏡或太陽傘，並對裸露面板部位塗抹防曬霜，及時做好面板的防曬工作。

2。慎重挑選化妝品

儘量減少化妝的次數，如果必須化妝，儘量選用自然成分的化妝品，並及時進行徹底的卸妝，以保持毛孔的暢通。

3。多吃新鮮水果蔬菜

保持規律的飲食習慣，並且多吃新鮮的水果蔬菜，給身體補充豐富的天然維生素。同時，儘量減少像咖啡、蔥蒜姜、辣椒等辛辣的刺激性食物，也有助於減少面部的黃褐斑形成。

4。多飲水

保持每天飲水量在800毫升以上，可以有效加速身體的排毒代謝功能，從而維持肌膚的水嫩，達到很好的祛斑效果。