至尊寶娛樂2020-03-06 11:02:27

1、化療後吃地瓜排毒

化療後吃地瓜可以排毒。地瓜所含的纖維質鬆軟易消化，可促進腸胃蠕動，有助排便。最棒的吃法是烤地瓜，而且連皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。

2、化療後吃燕麥排毒

化療後吃燕麥可以排毒。燕麥能滑腸通便，促使糞便體積變大、水分增加，配合纖維促進腸胃蠕動，發揮通便排毒的作用。將蒸熟的燕麥打成汁當作飲料來喝是不錯的選擇，攪打時也可加入其它食材，如蘋果、葡萄乾，營養又能促進排便！

3、化療後吃蓮藕排毒

化療後吃蓮藕可以排毒。蓮藕的利尿作用，能促進體內廢物快速排出藉此淨化血液。蓮藕冷熱食用皆宜，將蓮藕榨打成汁，可加一點蜂蜜調味直接飲用，也可以小火加溫，加一點糖，趁溫熱時喝。

4、化療後化療後吃洋蔥

化療後吃洋蔥可以排毒。洋蔥能促進腸胃蠕動，加強消化能力，且含有豐富的硫，和蛋白質結合的情形最好，對肝臟特別有益，因此有助於排毒。煮一鍋以洋蔥為主的蔬菜湯，加入綠花椰菜、胡蘿蔔、芹菜等多種高纖蔬果，能分解體內累積的毒素，有助排便。

5、化療後吃胡蘿蔔排毒

化療後吃胡蘿蔔可以排毒。胡蘿蔔味甘，性良，養血排毒，健脾健胃的有效解毒食物。與體內的汞離子結合後，能有效降低血液中汞離子的濃度，加速體內的汞離子的排除。同理，白蘿蔔、紅蘿蔔、小蘿蔔也具有上述功效。

6、化療後吃海帶排毒

化療後吃海帶可以排毒。海帶味鹹，性寒，是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。 海帶中的碘被人體吸收後，能促進有害物質，病變物和炎症滲出物的排除，同時海帶含有一種叫硫酸多糖，能吸收血管中的膽固醇，並排出體外。

7、化療後吃木耳排毒

化療後吃木耳可以排毒。木耳味甘，性平，是排毒解毒，消胃滌腸，和血止血的最佳食物。木耳含有一種植物膠質，有較強的吸附力，可將殘留在人體消化系統內的灰塵、雜質吸附，再排出體處。

8、化療後吃綠豆排毒

吃綠豆可以排毒。綠豆味甘，性涼，是清熱解毒，去火的常備食品。常食綠豆能幫助排洩體內毒素，促進機體的正常代謝。

化療以後千萬不要接觸一些涼的東西，因為化療以後有可能引起手足綜合症，如果接觸涼的東西以後，可能引起手足麻木的情況。化療後最有效的建議，就是建議多喝水，好得快。