古月的楓2017-11-28 09:46:15

晚上10到1點吧，不是經常會作夢的，偶爾會做，第二天醒來就沒什麼映像了，只知道昨晚作夢了。

比想象中勇敢2017-12-01 11:45:55

感謝邀請！每個人的職業不同，作息時間不同，最好的作息時間是晚上11點到早上6點。關於睡覺做夢就有很多種解釋了。弗洛伊德的《夢的解析》中說到做夢一般是1、潛意識的思維，日有所想夜有所夢說的就是這個意思。2、心理的渴望，比如你夢見你在喝水，說明你睡覺的時候身體渴了。3、白天活動的補充，比如你白天想了一天的數學題，晚上做夢就可能還會做數學題。一般做夢從心理學角度講，主要是這三種。