中醫名醫名方2018-01-08 11:01:10

果汁療法：2個胡蘿蔔，1個蘋果榨汁！效果非常好！

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為夢前行中2018-01-08 10:14:26

每次吃飯，飯量吃七分飽+低熱量+把自己的目標畫成畫要精確每天看三遍，直到養成習慣為止，成功與失敗就看是誘惑大還是想要的力量大，做的時候應把誘感變成圖畫然後慢慢縮小，如此想要的變成圖畫然後慢慢放大要清夢，是要放到大腦裡操作，記住，只要決心成功失敗永遠不會把你擊垮。