劉醫生談骨論筋2018-06-27 00:34:06

劉醫生談骨論筋尿酸高能不能喝茶水

尿酸高沒有什麼症狀，但是尿酸高容易引起痛風，痛風時就會疼痛難忍。經常碰到夜間來就診的痛風患者，疼痛的難以忍受。所以治療痛風的根本就是降低尿酸的量。那麼喝茶能不能降低尿酸呢？下面就給大家分析一下。

痛風

痛風是嘌呤代謝紊亂和尿酸排洩障礙所導致血中尿酸增高的一組異質性疾病。它的臨床特徵是高尿酸血癥，痛風性急性關節炎反覆發作，特徵性慢性關節炎和關節畸形，痛風石沉積，腎炎和泌尿繫結石。

痛風的化驗標誌是高尿酸血癥。但是隻有一部分高尿酸血癥患者最終發展成痛風。所以他兩個是因果關係不是同義詞。

痛風的原因

1。尿酸生成增多。如吃含有高嘌呤的食物，身體內相關的酶出問題。

2。尿酸排洩減少。主要是腎臟對尿酸的排洩功能降低。

3。身體的其他疾病繼發性引起尿酸增高。如腎病、骨髓增生性疾病等。

痛風的症狀

1。突然疼痛。大部分為腳趾頭疼痛，夜間發生。

2。疼痛部位發熱，腫脹明顯。

3。發病部位皮膚髮紅，後期出現瘙癢和脫皮。

4。高尿酸血癥和痛風石形成。

5。關節的破壞。

6。腎臟和泌尿系損傷。

痛風的治療

急性期的治療。1。抬高患肢，區域性冷敷，臥床休息。2。應用相應藥物。如秋水仙鹼，糖皮質激素，非甾體類消炎藥。3。促進尿酸排洩和抑制尿酸形成藥物。可應用苯溴馬隆，別嘌醇等。

平時我們也要做好預防工作。

1。戒酒戒菸，特別是啤酒。2。儘量避免吃高嘌呤食物。如動物內臟，海鮮，肉湯等。3。適當鍛鍊身體，避免過度勞累。4。不使用引起尿酸升高藥物。5。多喝水，大量的飲水可以降低血尿酸，促進尿酸的排洩。所以飲茶也是一種飲水方式。6。積極治療相關疾病和誘發因素。7。多吃水果蔬菜，它們能鹼化尿液，促進尿酸排洩。飲食以碳水化合物為主，如白米，饅頭，麵條。8。控制體重，減肥。

所以透過上面寫著能看出來，多喝茶就是增加飲水量，能促進體內尿酸排洩。但是喝茶也不是沒有節制的喝。因為茶葉中含有咖啡因，喝多了對身體也不好。希望這些能給大家帶來幫助。

大家可以關注我或者下方留言，以瞭解更多醫學知識。

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心腦血管專家羅民教授2019-08-10 09:02:00

高尿酸作為新時代的第四高，患病群體越來越龐大，全國起碼有上億左右的病人，這些病人在承受關節損害的同時，腎臟功能也會受到影響，所以降尿酸一直都是眾多患者的頭號大事！

茶葉本身可以降尿酸嗎？

茶的種類有很多，作用也有所區別，降脂、抗氧化、解熱、退燒、養胃、潤喉等，儘管作用極多，但都無法對降尿酸有所幫助，反而含有少量的嘌呤和咖啡鹼，這些物質可以透過代謝形成尿酸。

但實際生活中，很多喜愛飲茶的高尿酸患者，用自己現身說法表示飲茶對降尿酸的好處，實質上的原因在於排尿方面。

茶水是液體，多喝茶可以幫助患者排尿，而人體尿酸的排出量與人體水分的排出量是成正比的，尿液是其最主要的排洩手段，這也是我們常對高尿酸患者說：多喝水的原因，而多喝茶也同樣能達到異曲同工的效果。

茶能喝，但必須科學的喝？

1，高尿酸患者喝茶時，請將頭茶倒掉，倒掉的茶裡含有大量的咖啡鹼，這樣患者可以避免咖啡鹼攝入過多。

2，高尿酸患者喝茶時，切忌不要喝濃茶和久泡茶，多喝淡茶和新茶有助於排洩。

3，高尿酸患者喝茶時，需要與進食時間分開，最好在飯後1小時以上飲用。

4，高尿酸患者喝茶時，切忌不要服藥，二者可能出現抵消，降低藥效。

不要想透過喝茶降低尿酸，喝茶最大的好處在於解渴，但如果本身喜歡喝茶，那麼也不需要嚴格選擇種類，只要科學的喝茶，依然沒有問題！

黎醫生談健康2018-04-30 16:50:25

充足的飲水（包括茶水、咖啡，最好喝白水，不能喝果汁、可樂等含果糖的飲料）有助於稀釋尿液，促進尿酸的排洩，可以輔助痛風的治療，但僅僅依靠飲水對於痛風的治療來說作用不大。

痛風的治療是綜合性的治療，急性發作期以對症消炎止痛為主，緩解期需要藥物降尿酸和調整生活方式。

我們一定要正規就醫，不能偏聽偏信，以免貽誤病情，造成不可挽回的後果。

一、痛風急性期發作期的治療

痛風急性發作期主要是以關節疼痛（大足趾第一蹠趾關節最常見，疼痛劇烈，難以忍受，常常在夜間痛醒）為主要表現，伴有紅、腫、發熱。

主要以止痛消炎為主

，首選非甾體消炎藥（布洛芬、雙氯芬酸鈉、奈普生、依託考昔等）；如果有使用禁忌症（如消化道潰瘍等）可以選用秋水仙鹼，但應注意有無腹瀉發生，出現腹瀉需停用；如果上述兩種藥物都不能使用，可以選用口服小劑量糖皮質激素（潑尼松龍、曲安奈德等）。

二、痛風緩解期的治療

（一）調整生活方式

生活方式的調整有助於痛風的預防和治療，具體包括：①

戒菸、限制飲酒

（包括白酒、啤酒，最好不喝）；②

少吃或儘量不吃

動物內臟（肝臟、腎臟等）、海鮮（貝殼、牡蠣、蝦、蟹等）、肉類（牛肉、羊肉、豬肉等）和肉湯等

高嘌呤的動物性食物

；③

避免飲用含果糖豐富的飲料

（如果汁、可樂等），儘量少吃奶牛、蔗糖、甜點等；④

大量飲水，保證尿量在2000ml以上，儘量喝白水，茶水、咖啡不會升高尿酸、導致痛風，但應少喝

；⑤

增加新鮮蔬菜的攝入

，菠菜、萵筍、蘑菇等雖嘌呤較高，但新近研究表明其不會增加痛風的發病率，相反的是這些植物呈鹼性，有利於鹼化尿液，排出尿酸，減少痛風的發作；⑥

控制體重、減肥

；⑦

適當規律的運動、注意保暖

，避免劇烈運動和受涼。

（二）降尿酸治療

降尿酸是痛風治療的關鍵

。痛風急性期不能降尿酸治療，緩解期可以透過

抑制尿酸生成（別嘌醇、非布司他）和促進尿酸排洩（苯溴馬隆）來降低尿酸

，以尿酸低於360umol/L為宜，但

不能低於180umol/L，過低的尿酸反而不利於健康，尿酸過低會增加老年痴呆和多發性硬化的發生

。

感謝閱讀，祝大家身體健康。為了避免大家盲目跟從使用藥物，本文不會將具體的藥物使用原則，希望大家理解。建議大家正規就醫，制定合適的方案。

營養百事通2019-07-19 15:46:27

喝茶確實能降低痛風風險，不過這個作用不是治療性質的，而是水分對尿酸濃度的稀釋。

尿酸高一般是其排洩途徑出問題了

正常體內的嘌呤代謝就產生尿酸，人體是能將尿酸維持在合理範圍的。一旦出現問題，大部分是排洩出問題了，畢竟大部分尿酸是透過腎臟排洩。

茶並不能改變排洩出問題這一現實，但是尿液的增加本身也會帶來尿酸排洩的促進。

水的稀釋作用是根源

況且喝茶是要喝進大量水的，大量的水進入血液，就算不改變尿酸的代謝和排洩，也會將血液中的尿酸稀釋了，造成一種尿酸降低的現象。

從這一方面說，不管是茶，還是水，或者含水量高的食物，比如牛奶、粥、湯，都有這個作用。

不過作為一種傳統文化，喝茶是喝進大量水的最佳途徑，所以還是推薦尿酸高的人喝茶，尤其是淡茶水，至於是紅茶還是綠茶，是鐵觀音還是普洱，就無所謂了。

喝茶降低尿酸不代表飲食可以放開

既然搞明白了，喝茶能降低尿酸值是因為水分的稀釋，不是把排洩或者代謝異常治好了，那就很好理解，飲食仍需要做好忌口。

如果不做好飲食管理，喝茶是沒多大用的，控制好飲食的基礎上，多喝點茶水，才能有效控制尿酸，降低痛風風險。

趙偉，註冊營養師，營養百事通成員

義芳君說茶2018-05-01 23:47:31

義芳君說茶 | 原創深度精彩茶說，告訴你一個真實茶世界！

日常生活中，有很大一部分人認為，尿酸高是不可以喝茶的。換句話來說，就是喝茶不僅無助於降尿酸，還有可能使尿酸升高，從而引發痛風病情。

真的是這樣嗎？聽著挺嚇人的，其實，這並不能一概而論。

事實上，茶葉中含有一定量的咖啡鹼以及少量的嘌呤，這些物質透過代謝是會形成尿酸。

但是，我們也知道，高尿酸形成原因主要是由於人體代謝功能出現紊亂，人體血液中的尿酸值超出了正常範圍，從而可能導致痛風病的發作。

而人體的尿酸主要有兩個來源渠道。一是外在的飲食攝入，二是內在的物質合成，其中最主要的還是內在因素在起作用。外在飲食攝入，主要是飲酒過量，例如啤酒，或者是飲食結構不善，動物內臟、海鮮等吃得太多。

一般認為，茶葉中的咖啡鹼含量大約不超過茶葉淨重的4%，含量非常的低，且咖啡鹼有個特性，就是大部分能夠溶解於熱水中。一般泡茶時，經過醒茶或洗茶這一步驟，就可以大幅度降低咖啡鹼含量。再者，不要忘記了，茶葉是有利尿作用的，新陳代謝功能正常的人群喝茶後代謝形成的尿酸其實很快就排出了體外。但人體血液中的高尿酸是由於多種因素綜合作用形成的，並非多喝了幾杯茶，就能促使尿酸快速下降，至少茶葉並不是藥。

因此，就目前來說，我們可以肯定地知道的是，喝茶並不是人體尿酸的主要來源之一，喝茶也並非能夠促使尿酸的快速排放。

當然，也並非說尿酸偏高的人群說可以隨心所欲地喝茶。適時適量，這是必須遵循的飲用原則。譬如：睡前最好不再喝茶葉；濃茶最好不喝；每次喝茶不可貪杯，儘性為好。對於尿酸偏高人群，還是應該注重健康生活習慣的養成，控制日常飲食，少吃嘌呤含量高的食品。

銀杏葉的守望2019-09-03 15:06:18

喝茶可以降尿酸嗎？答案是可以，但作用很微弱，並不能替代降尿酸藥物，與多飲水、多排尿的效果幾乎相當。大家不必過於迷信，也不要相信所謂的降尿酸茶的宣傳，正規治療是穩定控制血尿酸水平的關鍵。

我國茶文化源遠流長，許多人都有飲茶的習慣，多數茶水呈鹼性，適合尿酸升高的人群飲用，但建議大家應飲淡茶，避免飲濃茶，同時一些茶水如車前草、玉米鬚還有一定利尿的作用，大家可以適當飲用。

其實，相比較飲茶而言，我更推薦尿酸高的人群多飲水，每日大於2000ml，以白水為宜，也可適當飲用蘇打水、淡茶水和咖啡，避免飲用果汁、可樂等果糖豐富的飲料，可以起到一定稀釋和促進尿酸排出的功效。

尿酸升高並不可怕，透過保持良好的生活習慣，常常可以將血尿酸水平控制達標，在生活方式干預效果差或出現痛風等併發症時，大家可以選擇使用降尿酸藥物。

如您有任何疑問，歡迎文末留言，共同探討。關注作者，每日持續性更新健康知識。

遼海醉仙2018-11-09 07:16:31

多喝普洱茶！普洱茶有降尿酸功效。茶界有這樣流傳，“喝普洱茶把痛風喝沒了”。？某藥廠制《痛風散》藥，治療痛風病，其基料就是普洱茶。李時針的《本草綱目》及他的學生趙某著書，都有這方面藥方介紹。

醫學守門人2018-04-30 20:08:31

尿酸

的代謝主要與個人基因有關，尿酸的代謝分為尿酸的生成及尿酸的排洩，在臨床工作中，我們嚐嚐要求多喝水，這樣可以促進尿酸的排洩。

茶，為中國傳統飲品，修身養性、靜心凝神，不失為一種雅緻的生活方式，那麼，

茶水到底能不能降低體內的尿酸呢？

先來看看茶水主要成分是什麼吧，茶水區別於其他水的主要原因，是內中含有

茶葉生物鹼，包括：咖啡鹼、可可鹼、茶葉鹼、腺嘌呤、鳥嘌呤、黃嘌呤、次黃嘌呤和擬黃嘌呤等

，研究表明，植物中咖啡鹼降解的主要路徑為咖啡鹼→茶葉鹼→3-甲基黃嘌呤→黃嘌呤，黃嘌呤隨後進入傳統的嘌呤降解途徑，透過尿酸、尿囊素和尿囊酸最終分解為 NH3和 CO2。從上述來看，過多的攝取茶水，尤其濃茶似乎對尿酸的代謝沒有多大幫助。

但是，這些生物鹼屬於鹼性物質，且有一定利尿作用，故而，很多人不喜引用白開水的人，可適當予以茶、咖啡等，以利於攝取充足水分，國家衛生部最新指南推薦每天至少攝取2000ml以上的水，其中推薦包括茶水、咖啡等，但我想，仍是以

清茶、淡茶

即可，濃茶並不推薦，且

濃茶容易損傷胃腸道粘膜，並致心悸、胃腸道不是、焦慮、睡眠障礙

等。

痛靜風平2018-08-28 14:49:46

作為一名高尿酸血癥導致痛風的患者，我的回答是，喝茶水能夠降尿酸。

我們之前已經討論，痛風和高尿酸患者能不能喝茶水，和喝茶水能不能降尿酸的問題，既然又有朋友想了解這個問題，那我就再和朋友們交流一下。

痛風和高尿酸患者可以喝茶

一直以來，痛風和高尿酸患者可能對茶水都心存芥蒂，認為茶葉中含有茶葉鹼、咖啡鹼和可可鹼等成分，會導致尿酸濃度升高，誘發痛風急性發作。

其實，我們是誤會了茶葉。茶葉中的茶葉鹼、咖啡因和可可鹼中，含有的是甲基黃嘌呤，在人體內代謝形成的也是甲基尿酸鹽，它在分子結構上與尿酸結晶形成的尿酸鹽有本質上的不同。甲基尿酸鹽更不會沉積在關節或腎臟形成痛風石。所以，痛風和高尿酸患者不能喝茶是沒有科學依據。

適量喝茶可以降低尿酸

痛風和高尿酸患者需要鹼化尿液，增加尿液“運載”尿酸的能力。食用鹼性食物是可以起到鹼化尿酸的作用。茶水呈弱鹼性的，就是鹼性食品。所以適量喝些茶水，是可以幫助痛風和高尿酸患者鹼化尿液，促進尿酸排洩，和提高尿液排酸效率，降低體內的尿酸濃度，有利於預防和緩解痛風的發作，減少高尿酸對身體健康的危害。

茶葉中含有豐富的維生素C，有些醫生認為，痛風形成和發作與缺乏維生素C乏有關，補充足量的維生素C，可以減少痛風發作的次數，預防痛風發作。

喝什麼水不重要，重要的是多喝水

多喝水，目的就是多排尿。

關於痛風患者能可以喝什麼水，和痛風患者可以吃什麼一樣，我們可以提出無數個問題。其實痛風患者可以喝什麼水並不重要，重要的是要多喝水。

多喝水的“水”才是“主角”，我們無論是喝茶水、喝咖啡、還是喝菊花茶，都是為了讓沒有味道的水，變得好喝一些，可以讓我們多喝一些。

如果，你可以喝得下沒有滋味的溫開水，那麼，溫開水就是你最好的選擇。

總結

關於喝茶水降尿酸的問題，我的觀點是：

①痛風患者可以喝茶水；

②喝茶水可以促進尿酸的排洩；

③痛風患者喝不喝茶水並不重要，重要的是要多喝水。

囉裡囉嗦寫了一堆，希望對你有些幫助。

我是長樂未央，祝朋友們尿酸降，痛風停，身體健康。

我想喝檸檬水2018-04-29 14:40:24

喝茶可以維持尿酸不升高，但是淡茶才能維持不升高尿酸，千萬不能喝濃茶！！想降尿酸平時得多做有氧運動減重，多喝白開水，淡茶，多排尿；吃飯吃素為宜，多吃紫皮茄子、上海青、生菜。青菜忌食菠菜，然後是所有的豆類都要少吃或不吃，多吃水果少吃肉，海鮮和動物內臟以及火鍋是要嚴格禁忌的。魚可以少吃，但吃後要多喝水。不能喝酒，每天養成用熱水泡腳的習慣，每次不少於20分鐘，不高於30分鐘，能洗的全身微微出汗最好。勞逸結合，注意睡眠

所有降尿酸或號稱治療痛風的藥物，對腎臟、肝臟的副作用都很大，靠藥物降尿酸是最最得不償失的！

永恆的信念勇2019-10-05 18:44:26

高尿酸血癥不僅已經成為繼高血壓，糖尿病，和高血脂的第四類高危疾病，而且與2型糖尿病，高血壓，心腦血管疾病等發生有密切關係。我知道的藥物治療有兩種，1。苯溴馬隆，我自己也在吃，2。非布司他，接下來就是飲食注意了，不要吃豆類食物，海鮮類食物，不要喝酒，不要吃高嘌呤食物，避免將來痛風。

多喝茶水可以嗎，答案是，可以，但高尿酸的人，不建議喝咖啡喝濃茶。多喝水。多休息，不要熬夜。

風言風語風車車兒2019-09-13 15:03:50

大多的中國人喜歡喝茶，高尿酸血癥患者希望透過喝茶降尿酸這樣的初衷也很容易理解。但是我們國家出產的茶葉有很多種，比如說龍井，綠茶，紅茶，普洱茶等等，由於茶葉種類繁多，難以統一的去研究具體每一種茶葉對尿酸的影響。現有的研究認為，茶葉對尿酸既沒有多少升高作用，也沒有明顯的降低作用。我們對於高尿酸血癥患者的一個重要飲食指導就是：每日應大於2000ml的飲水量，並保證尿量大於2000ml。透過喝茶水這種方式倒是可以增加飲水量，茶水中對高尿酸血癥最大的作用還是其中的水，高尿酸患者喝茶水有一定稀釋和促進尿酸排洩的作用，讓尿液量增加，從而促使尿酸的排出，所以喝茶從某種意義上來說對高尿酸人群是有一定好處的，但並不是直接地降尿酸，另外，切記不能大量飲用或喝過濃的茶水。至於各種牌子的茶葉，很多也是概念的炒作，其降尿酸的作用也並沒有那麼強大。

嶺南風友會黃主任痛風2019-04-29 17:11:37

薏苡仁降酸茶，茶包中蘊含的薏苡仁、百合、荷葉成分，顏色均較淡。其中，薏苡仁利水滲溼、除痺排膿、解毒散結；百合清癰消腫；荷葉清熱解毒。三者合用，共起清熱利溼、解毒消腫之效，能輔助降低尿酸，適宜尿酸偏高、有痛風先兆人群的日常食療調理。

普洱阿清團隊2018-11-09 10:55:30

感謝邀請回答！降低尿酸的辦法：1、避免吃一些動物內臟，海鮮，河鮮，牛羊肉等嘌呤含量特別高的食物；2、各種酒類都不能喝，因為長期大量飲酒可導致血尿酸增高和血乳酸增高，刺激嘌呤增加；3、運動的話千萬不能做劇烈運動，要適量，有氧運動會產生乳酸，會抑制尿酸的排出4、保持水分：每天的飲水應保證一個適度的量，最好的飲水量為2000ml-2500ml，充分的攝入水分保證一個充沛的尿量是促進我們體內尿酸排洩的關鍵；5、注意每天的鹽攝入量也應控制在2g到5g內；6、藥物治療等。

尿酸增高常見於痛風，除了痛風之外尚有許多其它疾病或情況會引起尿酸偏高，所以降尿酸與喝茶沒有關係。

朱建福醫生2019-08-10 11:13:03

飲茶對健康很有利，如提神醒腦、輔助穩定血糖、血壓、改善心腦血管健康等。近年來的研究表明，甲基黃嘌呤在體內代謝後的物質為甲基尿酸鹽，與尿酸鹽是兩種不同的物質，而且不會在腎臟和關節處沉積，也不會形成痛風石，而且茶葉呈弱鹼性，適量飲用還能幫助身體排出尿酸，鹼化尿液等。所以經常適量的喝茶有利於預防高尿酸血癥和痛風。

不過飲用茶的時候需要注意一些細節，即飲茶八忌：1。忌喝濃茶；2。忌空腹喝茶；3。忌飲茶過量；4。忌煮茶葉；5。忌發熱時喝茶；6。忌飯後喝濃茶；7。忌喝茶服藥；8。忌喝長時間泡的茶；

通常，可以選擇在餐後1小時飲用一些淡茶。因為茶葉中含有大量的鞣酸、紅茶5%~6%，綠茶更高可達10%~24%，如果飯後馬上喝茶，會導致鞣酸與食物中的鐵結合，形成不溶性沉澱，不利於鐵吸收，時間一長，很容易造成缺鐵性貧血；鞣酸還妨礙身體對蛋變質的吸收。

今品道普洱茶2018-11-09 22:47:45

這個問題我應該有發言權

我是一個輕微的痛風症患者，三年前出現痛風症狀，最痛的時候都站不起來，之前只吃過止疼藥，後來一直喝普洱茶，特別是生茶最好，半年後出現明顯的好轉。現在每天多運動一點，已經完全不痛了。

當然，這期間一直要忌嘴，含高蛋白質的食物最好不要碰。

藥師公子2019-10-03 00:00:50

尿酸高一般只能透過服用適當的藥物加控制飲食才能降下來，你可以透過服用非布司他加金水寶，然後控制各類高嘌呤食物的攝入，喝水排尿酸是個誤區，大家覺得多喝水，尿酸就下來了，其實過多的喝水增加排尿次數，只會增加腎臟負擔，長期大劑量喝水的結果或許會是尿酸沒下來，腎肌酐指標上去了，藥物降酸或許你會絕的有副作用，但是如果長時間高尿酸不控制，這個壞處會比吃藥的壞處大一百倍，長期高尿酸不控制有可能會走向腎衰竭，尿毒症的路，適當控制飲食是首當其衝的，然後就是藥物降尿酸，還有高尿酸血癥是代謝疾病，合理的作息，充足的睡眠也很重要，希望對你有幫助。

使用者983424352832018-07-23 10:39:58

喝茶水對降尿酸效果不是很大，多喝水以及喝茶水，有利於尿酸的排出。並不能降尿酸。

尿酸高的患者在飲食方面要注意：禁止吃辛辣刺激的食物，禁止吃海鮮喝啤酒，可以吃一些含維生素比較高的水果或者是蔬菜：如：蘋果、西紅柿、黃瓜、冬瓜、西瓜等，還可以吃一些含蛋白的食物：如：雞蛋、雞肉、精瘦肉、牛奶等。

山青海蘭2019-07-31 09:57:25

不會。只有忌口才會。管住嘴，不該吃的不能吃的別吃。

印非布8772019-08-11 23:16:12

喝茶不能降尿酸，但是也不影響痛風，但要注意最好不喝濃茶。

“欲把西湖比西子，從來佳茗似佳人’ ‘ ，中國的茶道，源遠流長。在緊張忙碌的工作之餘，邀請三兩好發，泡上一壺好茶，‘識得此中曲珠，覓來無上清涼”。而對於患有痛風和高尿酸血癥的茶發而言，能否喝茶，與茶香不香一樣，都是不可不關注的事情。最近，有這麼一篇文章，透過系統性回顧和 fneta 分析，探討了喝茶與血尿酸水平、高尿酸血癥（ HU ）和痛風（ Gout ）的發生風險的關係。作者納入了， 5 個相關的觀察研究，並對裡面的 9 個研究進行了薈萃分析。其中， 7 個研究探討了喝茶與血清尿酸水平的關係，發現茶的攝入量與尿酸水平沒有顯著相關性。 3 個研究對喝茶種類和尿酸水平的相關性進行了亞組分析，發現綠茶的攝入量與尿酸水平呈正相關。

對於痛風發生的風險， 2 個佇列研究發現，無論男女，喝茶的多少與痛風發生的風險無相關性。因此基於現有的證據，喝茶與尿酸水平、 痛風發生的風險並沒有什麼關係。

多喝茶能起到飲水多的目的達到多排洩的效果，但是有腎結石的朋友和正在使用降酸藥的朋友還是要注意不要飲濃茶，高濃度茶湯易增加體內草酸成份，草酸和食物中的鈣結合會形成草酸鈣結石。另一方面高濃度茶湯中的茶鹼是降酸類藥物的禁忌之一。