裸猿的故事2018-02-20 20:31:42

灰塵由許多不同的東西組成。家中灰塵的含量取決於您傢俱的型別，您是否養寵物，住在哪裡以及其他因素，如果懷疑自己對灰塵或者粉塵過敏。那麼你

首先要了解粉塵或塵蟎過敏的常見症狀；

打噴嚏

流鼻涕或鼻塞

眼睛發癢、發紅、流淚

瘙癢

喘息，咳嗽，胸悶氣短

在吸塵、清掃和除塵過程中或之後，上述症狀經常惡化

如果多次反覆出現這樣的情況，那麼就有必要考慮自己是否是一個粉塵或塵蟎過敏患者了。

粉塵過敏常常是因下例原因觸發

塵蟎

蟑螂

黴菌孢子

花粉

寵物的頭髮，毛皮或羽毛

降低過敏發生的機率

去除地毯和容易吸塵的窗簾，特別是臥室。

定期清潔房子，在打掃或吸塵時佩戴N95過濾面罩，在徹底清潔後塵埃可能需要兩個多小時才能從空中消失，因此請繼續佩戴兩小時之後，才能取口罩。

在床墊和枕頭上使用“防蟎”措施。並定期用熱水（55攝氏度 10分鐘）清洗床單，熱水可以殺死蟎蟲。

不要讓寵物進入臥室。

食物垃圾丟到一個密封垃圾桶中，防止蟑螂滋生。

如果有必要，可以安裝一個過濾整個房間的空氣過濾器，如新風系統。並每三個月更換一次過濾器（隨著季節的變化），以保證空氣全年清潔。每六個月清潔一次空調裝置。

養成用溼度計測量家中溼度的習慣； 並保持低於55％的溼度。使用排氣扇去除浴室和廚房中的水分。