淺淺262017-07-14 10:38:34

在我國，近年隨著人們生活水平的提高，患酒精肝的人越來越多，並且呈年輕化趨勢。因此提高對酒精肝的認知程度，改變不良飲酒習慣，已成為當前亟待引起關注的一大社會問題。

酒精肝患者常見的認知誤區有以下幾種：

誤區一：隔三岔五上酒場，不會得酒精肝。

究竟喝多大量的酒、喝多久會造成酒精肝？有人認為：“我隔三岔五才上次酒場，沒事。”真的是這樣嗎？

酒精肝的形成與酒中含酒精的度數有關。一般男性肝臟的承受能力是每天40g酒精，女性更少。40g的酒精約相當於白蘭地100ml，威士忌120ml，紹興酒250ml，啤酒1000ml。如果超過這個量持續喝上3~5年，酒精肝、肝硬化就會接踵而至。

誤區二：患脂肪肝後不能吃肉。

對於酒精肝病人，醫生們總是告誡其要注意營養均衡，多吃些富含維生素的蔬菜、水果和瘦肉、魚肉、牛奶等。可早期酒精肝病人對此持懷疑態度：我有脂肪肝，還敢吃肉嗎？

其實，這也是個誤區。因為導致脂肪肝的原因主要有三種：肥胖、飲酒、糖尿病。酒精性脂肪肝不是營養過剩的肥胖所致，而是喝酒損傷了肝細胞，引起肝脂肪代謝的紊亂和沉積。

所以應當吃些瘦肉、牛奶這類低脂肪高蛋白食物，改善肝臟的營養狀況，減緩其向肝硬化的發展。

誤區三：不是肝炎，為什麼轉氨酶會升高。

酒精肝臨床上分輕、中、重度三期。輕度主要表現為酒精性脂肪肝。患者大多比較年輕，常無自覺症狀，僅感覺腹脹乏力；中期表現為食慾下降、厭油膩，化驗檢查可發現轉氨酶升高，其中以天門冬氨酸轉氨酶（AST）和谷氨醯轉移酶（GGT）升高較為突出。

輕、中度的酒精肝完全可以治癒，但重度病變可發展為肝硬化，導致腹水和大出血。

誤區四：有什麼藥方可以戒酒。

楊對於早中期酒精肝，戒酒是惟一的治療方法。一般輕度酒精肝戒酒三四周後就可改善症狀，有肝功能異常者可配合用些保肝解毒藥，如還原型谷胱甘肽、硫普諾寧等，半年後轉氨酶會慢慢下降。

但喝酒容易戒酒難。有關戒酒方法，主要是心理和行為治療。首先病人應當堅定戒酒信心，主動採取措施，逐漸遞減酒量，改變原有的生活方式。

包括每天少喝一兩，由白酒改喝啤酒或葡萄酒，喝酒前吃些東西或喝點無酒飲料，儘量避免與酒友聚會，培養多種業餘愛好，以及心理暗示等。

誤區五：肝功能正常，為什麼不能喝酒。

一酒精不僅能使健康人喝成肝硬化或肝癌，還會加速乙肝等病毒性肝炎轉化為肝硬化的程序。所以有兩類人不能喝酒，一是酒精肝，二是病毒性肝炎患者。肝病患者至少應當每隔半年查一次肝功能。

肝臟具有很強的代償能力，在病情的隱匿發展 中，肝細胞不損傷到一定程度，肝功能檢查可以是正常的。此時如繼續喝酒，無異於“雪上加霜”。待到“不正常”出現，往往悔之晚矣。

如何有效治療酒精肝？

中醫有一種治療方法，以茶入藥的模式，簡稱“茶療”。一方面茶成分利於人體吸收；另一方面中草藥成分能夠直接作用於病灶，且能夠起到保肝、護肝的作用。 “ 御農甘之飲 ” 是目前治療酒精肝主要的中醫療方，中醫講究的不是治療，而是養生，任何藥物都有利弊，治療的同時也會傷肝，但御農甘之飲實質為茶，其中草藥成分是天然的草本精華萃取而成，有排毒、養肝的功效。