骨科張還添醫生2018-12-19 15:26:04

運動時不痛，這個運動是哪種運動？是負重還是非負重（游泳），劇烈（籃球等對抗性高，對膝關節旋轉及急停要求高的運動）還是非劇烈（慢跑）。明確這個問題非常重要，因為這些資訊可以間接地判斷肌肉力量，韌帶情況及軟骨磨損程度。

膝關節坐下來再到站起來，這個過程相當於起重機原理。瞬間對膝關節的壓力是顯著增加（下圖可見）。幾種原因可以導致瞬間加壓導致的膝關節疼痛：1。半月板損傷（這個時候非劇烈及非負重運動不一定會症狀），但是在站起來過程中可感覺膝關節有卡住，或者關節間隙部位有東西彈出，這個時候可以找醫生檢查是否半月板損傷，甚至MRI檢查。2。膝關節不穩（包括前交叉或者內外側韌帶的不穩，這個時候疼痛的部位對診斷具有鑑別作用）。3。可以是髕骨的運動軌跡不良等因素。