茶香茗語2018-08-11 09:52:12

這種事還真是不怎麼好辦，本人大一的時候有過這樣的體驗，詳細說說。

血壓、血糖的說法沒錯，但是到醫院檢查又都正常，這就跟心臟病的確診一樣的難，我那時是因為有一次暈倒，家裡人帶著我是一通的轉醫院，啥都查了，就是沒毛病，最後是一箇中醫聊天給我治好了，他問了我好多的問題，不像西醫就是上儀器，我如實回答了，醫生笑了說：小夥子你是勞累過了度。。。。確實是這樣，我那時減肥，吃的特別少，還每天健身鍛鍊，學習還緊張，睡覺還少。造成了身體的大迴圈出現混亂，不暈才怪呢。此後，飯量逐漸恢復正常，注意睡眠，運動量減點，一切正常。

中醫的一句話我到現在還記得：人呢，就像汽車的發動機，你3。0的排量，非要給2。0的油，不出事就奇怪了。

總結一下：要有一個有規律的節奏，尤其是睡眠一定要好。還有減肥的一定要注意，差不多就行了！