馮鐵奪2019-08-20 20:14:16

蒜天天生吃對我們的身體是有幫助的。

天天多吃些大蒜，可以幫助我們健胃消食，殺滅細菌，防止感染急病，防止腫瘤有幫助。

蒜有多種吃法，將蒜切碎泡開水喝，也可以將大蒜砸成大蒜泥，往蒜泥裡倒上點醋，或香油，也可以把蒜砸成蒜泥拌冷盤吃。

吃了生蒜後，就能對飲食有幫助，增加食慾，對我們的身體有幫助，還可以降血糖血脂。要養成吃火蒜的習慣，還能提升抗重大急病能力。

以上內容個人觀點，可供參考。