脫病健康師2018-11-02 20:38:23

長期站立對膝蓋損傷厲害！膝蓋受到壓力！營養輸送不進去導致膝蓋功能下降出現很多膝蓋疾病！要站立一下！跳躍一下便於營養素的進入！

張育龍2021-05-26 07:03:42

長期站立對膝關節是有損傷的，可能對膝蓋造成傷害，但最主要的還是最後一點，

首先，如果你長時間的站立，可能會引起膝關節軟骨組織的損傷。你在長時間站立的過程當中，因為膝關節在持續發力，要使人體保持直立，所有就會對一系列的軟骨造成過度擠壓，就會出現慢性的退化或者損傷。

其次，你在長時間站立的過程中，還有可能會導致半月板的損傷。半月板在受到過度磨損。

還有就是長時間的站立可能會導致膝關節積液，

最後要說的就是，長期久站，還會導致靜脈曲張，這也是長期站立最關鍵的一點。

無關風月103342018-11-02 16:05:08

理論上來說，站立對膝蓋骨影響不大，上樓梯，爬山，太極等使膝關節屈曲受力的運動，才會影響到髕骨