康復劉醫生2018-03-02 16:17:12

腰椎椎管內有神經脊髓透過，所以椎管狹窄就容易擠壓壓迫神經，嚴重壓迫脊髓，造成腿痛腿麻，嚴重造成腿無力，一般比較典型的症狀就是間歇性跛行，走路有一段距離就出現腿痛腿麻，原地坐著休息就好轉，繼續走動一段距離又再次出現症狀。一般建議腰椎椎管狹窄患者，儘量休息為主，不要坐時間太長，最好不要彎腰做事，尤其彎腰搬重物，平時可以早晚加強腰背部肌肉鍛鍊，比如五點支撐法和小燕飛。如果出現一些腰腿痛症狀，可以配合用些藥物，中藥，或是非甾體類消炎鎮痛藥物，配合針灸，推拿，中頻電磁療等理療。大部分患者是可以改善緩解的。如果跛行距離在100米左右，保守治療又效果不好，可能就需要手術干預了。

和你攜手健康人生2018-02-01 13:45:38

謝邀請，中醫防治需二步：1，花點錢找中醫調理。2，不花錢的，夫妻倆輪換全身按摩，需天天堅持，保你氣血暢通，另多吃點牛肉。做到這兩點，保你不得此病！

宙斯宙12018-07-19 11:46:53

謝謝邀請！

起因還是人的陽氣衰微造成的。

需要在生活中補充營養，加強鍛鍊。

可以在恢復身體中逐步增加些休育鍛鍊，其方式有針對性的練習腰部肌肉。

1、五禽戲，

2、八鍛錦，

3、高位馬步站樁，這點很重要

4、適度曬太陽，尤其是其背部，

5、爬行鍛練，

6、多獨睡，

7、記住，動則生陽。

8、得此病，別總想著要治癒，做好長期思想準備。

9、希望對你有點幫助！