炒肉的時候,加醋,會破壞營養嗎?
一半秋山帶斜陽 發表于 健康2022-01-12
醋不僅可以祛羶、除腥、解膩、增香,還能儲存維生素,促進鈣、磷、鐵等溶解,提高菜餚的營養價值。做菜時放醋的最佳時間在兩頭,即原料入鍋後馬上加醋或菜餚臨出鍋前加醋。
你看糖醋排骨、魚香肉絲這些菜裡也要放醋。
另外,在福建泉州,還有一道非常有名的用醋製作的小吃較“醋肉”。
炒肉加醋不會破壞本身的營養,反而能掩蓋 ̄些不是肉本身的一些味道,醋是人們常吃的一種調料,跟我們煮菜放鹽一樣,能使菜味道更好 ̄些,飲食中適當加點醋對人身好,能助消化,能美顏等