恐高症可以克服嗎?有哪些方法?提莫電影院2018-07-29 20:02:31

恐高症,其實就是人的一種心裡反應。

恐懼的本質是什麼,就是未知,還有就是未曾。未知大家都瞭解,就是不知道會發生什麼,所以恐懼。未曾,就是你明知道是這樣,但是你未曾嘗試過,也挺恐懼。

本人親生經歷,一小夥伴是開塔吊的,有次叫我上去玩,第一次爬塔吊,我用了半個小時,上去以後,嚇得我腿抖不停,根本不敢往下看,我都不知道我後來是怎麼下去的,後來多上去幾次以後,一點不害怕,甚至一隻手拿著水一隻手上,什麼塔吊大臂,走過去就跟玩一樣了。

恐高症可以克服嗎?有哪些方法?

在保證安全的情況下,多嘗試幾次,慢慢的就不會恐懼了,最主要的是克服心裡那道坎,過了以後你就會發現其實根本不難。